Demir
1 en düşük, 10 en yüksek risk. Aralık; maddenin miktarına, ürünün durulanıp durulanmadığına ve kullanım şekline göre değişir. Temiz İçerik uygulaması da aynı aralıkları kullanır.
Ne işe yarar?
Demir zenginleştirmesi sağlar. Hemoglobin yapımı ve oksijen taşınması için gereklidir. Ürünün besleyici değerini artırır. Hücresel enerji üretimiyle dolaylı ilişkilidir.
Faydaları
Demir eksikliği riskini azaltmaya yardımcı olur. Kan yapımı için önemlidir. Zenginleştirilmiş tahıllarda faydalı bir katkıdır. Genel olarak düşük risklidir.
Dikkat edilmesi gerekenler
Fazla demir alımı bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir. Demir yüklenmesi olan kişiler için uygun olmayabilir. Bu ürün düzeyinde genelde sorun beklenmez.
Güncelleme: 2026-10-19 · Nasıl puanlıyoruz?
Bu sayfa, Temiz İçerik'in gözden geçirilmiş madde veritabanından otomatik oluşturulmuştur; açıklamalar yapay zekâ desteğiyle hazırlanmıştır. Bu sayfa genel bilgilendirme içindir ve kişisel tıbbi tavsiye değildir. Ürünün kendi etiketindeki uyarılar ve bir sağlık uzmanının önerisi her zaman önceliklidir.