Yer fıstığı püresi
1 en düşük, 10 en yüksek risk. Aralık; maddenin miktarına, ürünün durulanıp durulanmadığına ve kullanım şekline göre değişir. Temiz İçerik uygulaması da aynı aralıkları kullanır.
Ne işe yarar?
Ürüne yağ, protein ve yoğun aroma kazandırır. Enerji yoğunluğu yüksektir ve tokluk hissini artırabilir. Hücresel metabolizma için yağ asitleri ve bir miktar protein sağlar. Doğal bir temel bileşendir.
Faydaları
Protein ve sağlıklı yağlar içerir. Tokluk sağlar ve atıştırmalığın besleyiciliğini artırır. Şekerli ürünlere göre metabolik açıdan daha dengeli olabilir. Fıstık sevenler için lezzet ve besin değeri katar.
Dikkat edilmesi gerekenler
Fıstık alerjisi olanlarda ciddi reaksiyon yapabilir. Enerji yoğun olduğu için fazla tüketimde kilo alımını kolaylaştırabilir. Çok işlenmiş ürünlerde yağ oksidasyonu ve fazla kalori alımı sorun olabilir.
Güncelleme: 2026-10-19 · Nasıl puanlıyoruz?
Bu sayfa, Temiz İçerik'in gözden geçirilmiş madde veritabanından otomatik oluşturulmuştur; açıklamalar yapay zekâ desteğiyle hazırlanmıştır. Bu sayfa genel bilgilendirme içindir ve kişisel tıbbi tavsiye değildir. Ürünün kendi etiketindeki uyarılar ve bir sağlık uzmanının önerisi her zaman önceliklidir.