Kuru üzüm
1 en düşük, 10 en yüksek risk. Aralık; maddenin miktarına, ürünün durulanıp durulanmadığına ve kullanım şekline göre değişir. Temiz İçerik uygulaması da aynı aralıkları kullanır.
Ne işe yarar?
Doğal meyve şekeri ve bir miktar lif sağlar. Ürüne tatlılık ve yumuşaklık katar. Sindirimde hızlı enerji verebilir. Meyve bazlı olduğu için işlenmiş şekerden daha doğal bir kaynak sayılır.
Faydaları
Potasyum ve bazı antioksidan bileşenler sağlayabilir. Tatlılık ihtiyacını meyve kökenli olarak karşılar.
Dikkat edilmesi gerekenler
Konsantre şeker içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Fazla tüketimde kan şekeri yükünü artırabilir.
Güncelleme: 2026-10-19 · Nasıl puanlıyoruz?
Bu sayfa, Temiz İçerik'in gözden geçirilmiş madde veritabanından otomatik oluşturulmuştur; açıklamalar yapay zekâ desteğiyle hazırlanmıştır. Bu sayfa genel bilgilendirme içindir ve kişisel tıbbi tavsiye değildir. Ürünün kendi etiketindeki uyarılar ve bir sağlık uzmanının önerisi her zaman önceliklidir.