Ne işe yarar?
Doğal mineralli suyun elektrolit dengesine katkı veren bileşenlerinden biridir. Sindirim sisteminde sıvı emilimi ve hücreler arası sıvı dengesinde rol oynar. Hücresel metabolizmada sinir iletimi ve kas fonksiyonu için gereklidir. İnsülin direnciyle doğrudan ilişkili değildir ancak aşırı sodyum alımı hipertansiyon riskini artırabilir. Uzun vadede toplam sodyum alımı yüksek olanlarda kardiyovasküler risk artabilir. Bu üründeki düzey düşüktür ve genellikle güvenlidir. Tuz kısıtlaması olan kişiler toplam günlük alımı izlemelidir. Tek başına bu miktar sorun oluşturmaz.
Faydaları
Elektrolit dengesine katkı sağlar ve terleme sonrası sıvı yerine koymada yardımcı olabilir. Düşük düzeyde olması, suyun tadını iyileştirebilir. Şeker içermediği için kan şekeri açısından nötrdür. Normal tüketimde hidrasyonu destekler.
Dikkat edilmesi gerekenler
Hipertansiyonu olanlarda toplam günlük sodyum alımı önemlidir. Çok yüksek toplam sodyum alımı ödem ve tansiyon yükselmesine katkıda bulunabilir. Bu üründeki miktar düşük olsa da tuz kısıtlaması olanlar porsiyon toplamını dikkate almalıdır.
Bu içeriği içeren ürünler
2 üründe geçiyor
Güncelleme: 2026-11-04 · Nasıl puanlıyoruz?
Bu sayfa, Temiz İçerik'in gözden geçirilmiş madde veritabanından otomatik oluşturulmuştur; açıklamalar yapay zekâ desteğiyle hazırlanmıştır. Bu sayfa genel bilgilendirme içindir ve kişisel tıbbi tavsiye değildir. Ürünün kendi etiketindeki uyarılar ve bir sağlık uzmanının önerisi her zaman önceliklidir.