Afia - Kahve Kreması
0–10 arası; yüksek puan daha temiz içerik demektir. Puan, listedeki maddelerin risk düzeylerinden hesaplanır.
Kısa analiz
Ürün genel olarak orta riskli ve dikkat gerektiren bir kahve kremasıdır; en önemli risk, glikoz şurubunun kan şekerini hızlı yükseltmesi ve sık kullanımda insülin direnci ile uzun vadeli metabolik riskleri artırabilmesidir.
En dikkat gerektiren hammadde glikoz şurubudur; süt proteinleri ve E551 düşük riskli olsa da ürünün toplam yükünü belirleyen ana unsur şeker bazlı yapıdır.
Diyabeti, insülin direnci, kilo kontrolü sorunu veya sık tatlı tüketimi olanlar için daha az uygundur; süt proteini alerjisi olanlar da kaçınmalıdır.
Ara sıra ve küçük porsiyonlarda kullanmak daha uygundur; kahveye eklerken miktarı düşük tutmak toplam şeker alımını sınırlamaya yardımcı olur.
Bilimsel değerlendirmelerde glikoz şurubu ve benzeri hızlı emilen şekerler için temel endişe, kan şekeri dalgalanması ve buna bağlı metabolik yük iken E551 gibi yardımcı maddeler tipik kullanımda düşük riskli kabul edilir.
Daha iyi seçenek ararken etikette şeker/glikoz şurubu oranı daha düşük, protein ve katkı yükü daha sade ürünleri tercih etmek ve besin değerlerinde porsiyon başına şeker miktarına bakmak gerekir.
İçindekiler (4)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 27 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 114 kJ |
| Yağ | 1,7 g |
| Doymuş yağ | 1,6 g |
| Şeker | 0,4 g |
| Tuz | 0,1 g |
Güncelleme: 2026-10-19 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir.