Kısa analiz
Bu ürün genel olarak orta riskli ve dikkat gerektiren bir dondurmadır; en büyük yükü şeker ve glikoz şurubu oluşturur, buna ek olarak doymuş yağ ve süt türevleri toplam enerji yoğunluğunu artırır.
En önemli dikkat gerektiren bileşenler şeker, glikoz şurubu ve süt yağıdır; bunlar sindirimde hızlı emilim, kan şekeri yükselmesi ve uzun vadede insülin direnci ile kilo artışı riskini artırabilir.
Diyabeti olanlar, insülin direnci bulunanlar, kilo kontrolü yapanlar ve laktoz intoleransı veya süt alerjisi olanlar için uygun değildir; sağlıklı bireylerde de porsiyon küçük tutulmalıdır.
En pratik yaklaşım, bu ürünü sık tüketmemek ve tek porsiyonla sınırlı kalmaktır; özellikle akşam geç saatlerde veya aç karnına büyük miktarda tüketmek metabolik yükü artırır.
Bilimsel değerlendirmelerde şekerli dondurmalar için ana risk, katkı maddelerinden çok yüksek şeker ve enerji yoğunluğudur; kıvam artırıcılar ise çoğu kişide kabul edilebilir olsa da hassas bağırsaklarda şişkinlik yapabilir.
Daha iyi seçenek ararken daha düşük şekerli, daha kısa içerikli, meyve oranı yüksek ve porsiyon başına enerji değeri daha düşük ürünleri tercih etmek; etikette şeker, glikoz şurubu ve doymuş yağ miktarına bakmak gerekir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (10)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 91 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 379 kJ |
| Yağ | 4,7 g |
| Doymuş yağ | 3,2 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 12 g |
| Şeker | 12 g |
| Lif | 0,8 g |
| Protein | 3 g |
| Tuz | 0,2 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.