Kısa analiz
Ürün genel olarak orta riskli bir tatlı sürülebilir kremadır; ana risk, yüksek enerji yoğunluğu ve belirgin şeker içeriğinin uzun vadede kilo artışı, insülin yükü ve diş sağlığı üzerinde oluşturabileceği baskıdır.
En dikkat gerektiren bileşen hurma tozu ve toplam şeker yüküdür; buna ek olarak yağlı yapı nedeniyle porsiyon kontrolü yapılmadığında günlük kalori alımı hızla artabilir.
Diyabeti, insülin direnci, kilo kontrolü veya hassas bağırsak sorunu olanlar daha dikkatli olmalı; kuruyemiş, süt proteini veya laktoz hassasiyeti olanlar da uygun olmayabilir.
En pratik yaklaşım küçük porsiyon kullanmak, ek şekerli başka gıdalarla aynı öğünde birleştirmemek ve özellikle kahvaltıda ekmek üstü tüketimde miktarı sınırlamaktır.
Bilimsel olarak bakıldığında kuruyemiş, lif ve kakao bileşenleri olumlu olsa da ürünün toplam profili şeker ve enerji yoğunluğu tarafından belirlenir; bu yüzden benzer ürünlerde ilk bakılacak nokta ilave şeker, yağ türü ve porsiyon başına enerji değeridir.
Daha iyi seçenek ararken rafine şeker oranı daha düşük, yağ kalitesi daha iyi ve kısa içerik listesine sahip sürülebilir ürünleri tercih etmek; etiket üzerinde şeker, şurup, hidrojene yağ ve gereksiz aroma/katkı yoğunluğunu kontrol etmek gerekir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (7)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- FındıkHazelnuts2,6
- Hurma TozuDate Powder4,4
- Shea yağıShea Butter2,5
- Süt tozuMilk Powder (Fat-Free)3,0
- Kakao tozuCocoa Powder2,1
- Hindiba kökü lifiChicory Root Fiber2,5
- Hindistan cevizi yağıCoconut Oil4,4
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 580 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2427 kJ |
| Yağ | 43 g |
| Doymuş yağ | 9,4 g |
| carbohydrate | 27 g |
| Şeker | 26 g |
| Lif | 12 g |
| Protein | 14 g |
| Tuz | 0,2 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.