Kısa analiz
Ürün genel olarak tek başına çok yüksek riskli görünmese de, palm yağı, bal ve tuz nedeniyle dikkat gerektiren bir atıştırmalıktır; özellikle sık tüketimde sindirim yükü, enerji fazlası ve insülin direnci açısından olumsuzlaşabilir.
En önemli dikkat noktaları palm yağının doymuş yağ yükü, balın şeker etkisi ve tuzun sodyum katkısıdır; bunlar birlikte uzun vadede kilo artışı, kan şekeri dalgalanması ve kardiyometabolik riskleri artırabilir.
Diyabeti, hipertansiyonu, kilo kontrolü sorunu olanlar ve sık paketli atıştırmalık tüketenler için daha uygun değildir; hassas mideye sahip kişilerde hardal aroması ve ekstraktı rahatsızlık yapabilir.
Ara öğün olarak değil, seyrek ve küçük porsiyonlarda tüketmek daha uygundur; yanında su içmek ve aynı gün diğer tuzlu/şekerli ürünleri azaltmak toplam yükü düşürür.
Bilimsel değerlendirmelerde lesitin ve baharat türevleri genelde düşük riskli kabul edilirken, WHO ve benzeri kurumların serbest şeker ve sodyum konusundaki uyarıları bu tip ürünlerde toplam formülün önemini öne çıkarır.
Daha iyi seçenekler için daha düşük şekerli, daha az tuzlu ve doymuş yağ oranı düşük atıştırmalıklar tercih edilmeli; etikette ilk sıralarda şeker, şurup, palm yağı ve yüksek sodyum varsa daha temkinli olunmalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (9)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- MısırCorn2,1
- Bitkisel yağ (palm)Palm Oil4,8
- BalHoney4,6
- Hardal aroması çeşnisiMustard Flavor Seasoning3,8
- TuzSalt3,4
- Soğan tozuOnion Powder2,0
- Hardal ekstraktıMustard Extract4,0
- KurkuminCurcumin1,5
- Emülgatör (soya lesitini)Sunflower Lecithin1,7
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 460 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1932 kJ |
| Yağ | 18 g |
| Doymuş yağ | 8,2 g |
| carbohydrate | 69 g |
| Şeker | 4 g |
| Lif | 2,6 g |
| Protein | 4,9 g |
| Tuz | 2,3 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-04 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.