graci - Kakaolu Tam Yulaf Unlu Gevrek
0–10 arası; yüksek puan daha temiz içerik demektir. Puan, listedeki maddelerin risk düzeylerinden hesaplanır.
Kısa analiz
Bu ürün genel olarak kahvaltılık gevrek sınıfında, lif içeriği olan ama aynı zamanda şeker eklenmiş bir yapıya sahip. Sindirim sistemi açısından yulaf ve keçiboynuzu olumlu katkı sağlarken, agave şurubu nedeniyle kan şekeri yükü tamamen düşük değildir. Hücresel metabolizma ve insülin direnci açısından en dikkat edilmesi gereken nokta eklenmiş şeker kaynağıdır; sık ve büyük porsiyonlar uzun vadede avantajlı değildir. Genel profil orta düzeydedir: ölçülü tüketildiğinde kabul edilebilir, ancak özellikle şeker kontrolü yapan kişiler için günlük ana seçenek olmamalıdır.
İçindekiler (9)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Tam tane yulaf unu2,0
- Mısır irmiği2,5
- Agave şurubu5,0
- Keçiboynuzu tozu2,5
- Yağı azaltılmış kakao tozu2,0
- Un işlem maddesi (kalsiyum karbonat)2,0
- Doğal aroma verici (kakao)2,0
- Antioksidanlar (sitrik asit, tokoferolce zengin ekstrakt)1,5
- Tuz3,4
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 382 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1598 kJ |
| Yağ | 7,5 g |
| Doymuş yağ | 1,5 g |
| carbohydrate | 67 |
| Şeker | 14 g |
| Lif | 8,5 g |
| Protein | 10 g |
| Tuz | 0,6 g |
Tahmini değerler; etiketteki tabloyu esas alın.
Güncelleme: 2026-10-19 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir.