GıdaTek kaynak

HARIBO - Goldbears

Marka: HARIBOÜrün türü: Şekerleme/JelibonBarkod: 8691216024519Tarama: 1

Orta düzey

Kısa analiz

Ürün genel olarak yüksek şeker ve hızlı emilen karbonhidrat içeriği nedeniyle dikkat gerektirir; sindirim sistemi, hücresel metabolizma ve insülin yanıtı açısından en belirgin yükü şeker ve glukoz bazlı bileşenler oluşturur.

En önemli riskli bileşenler glukoz şurubu, şeker ve dekstrozdur; bunlar kan şekerini hızlı yükseltir, diş çürüğü riskini artırır ve sık tüketimde insülin direnci ile kilo artışını destekleyebilir.

Diyabeti, prediyabeti, kilo kontrolü sorunu olanlar ve sık atıştıran çocuklar için uygun değildir; ara sıra ve küçük porsiyonlarda tüketmek daha uygundur.

Pratik olarak porsiyon kontrolü yapmak, gün içinde başka şekerli ürünlerle birlikte tüketmemek ve özellikle aç karnına sık yememek daha iyi bir yaklaşımdır.

Bilimsel ve düzenleyici değerlendirmelerde jelatin, sitrik asit, aroma ve bitkisel konsantreler düşük-orta riskli kabul edilir; asıl metabolik yük şekerli matriste toplanır ve bu nedenle ürünün genel profili ultra işlenmiş şekerleme karakterindedir.

Daha iyi seçenek olarak daha düşük şekerli jelibonlar, porsiyon başına şeker miktarı azaltılmış ürünler veya meyve bazlı ama ilave şekeri daha düşük atıştırmalıklar tercih edilebilir; etikette ilk sıralarda glukoz şurubu, şeker, dekstroz ve konsantre şurup benzeri bileşenlerin olup olmadığına bakılmalıdır.

Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.

İçindekiler (11)

7 düşük risk 4 orta risk

Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.

  1. Glikoz şurubuGlucose Syrup5,0
  2. ŞekerSugar5,0
  3. Sığır jelatiniBeef Gelatine2,3
  4. DekstrozDextrose4,8
  5. Meyve suyu konsantreleri (elma, çilek, ahududu, portakal, limon, ananas)Fruit Juice Concentrates (Apple, Strawberry, Raspberry, Orange, Lemon, Pineapple)4,2
  6. Sitrik asitCitric Acid1,7
  7. Meyve ve bitki konsantreleriFruit and Plant Concentrates (Safflower, Spirulina, Apple, Elderberry, Orange, Blackcurrant, Kiwi, Lemon, Aronia, Mango, Passion Fruit, Red Grape)3,2
  8. Aroma vericilerFlavourings3,5
  9. Ayçiçek yağıSunflower Oil3,3
  10. Parlatıcı (Arap zamkı)Glazing Agent (Beeswax)2,0
  11. Mürver ekstresiElderberry Extract2,1

Besin değerleri (100 g / 100 ml)

Enerji (kcal)343 kcal
Enerji (kJ)1458 kJ
Yağ0,5 g
Doymuş yağ0,1 g
Trans yağ0 g
carbohydrate77 g
Şeker46 g
Lif0 g
Protein6,9 g
Tuz0,0 g

Tahmini değerler; etiketteki tabloyu esas alın.

Bu puan nasıl hesaplanır?

Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.

Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?

Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.

Bu sayfada hata mı var? Bildirin · Düzeltme süreci

Gıda ürünleri