Kısa analiz
Bu ürün genel olarak orta riskli ve dikkat gerektiren bir gıdadır; en belirgin yükü şeker, glikoz şurubu, tuz ve asidik/soslu bileşenlerin birlikte oluşturduğu metabolik ve sindirimsel yüktür.
En önemli dikkat gerektiren bileşenler şeker, glikoz şurubu, acılı ketçap ve tuzdur; bunlar kan şekeri dalgalanmasını, insülin yükünü ve günlük sodyum alımını artırabilir.
Diyabet, insülin direnci, hipertansiyon, reflü/gastrit, gluten hassasiyeti ve kuruyemiş alerjisi olanlar için uygunluğu düşüktür; hassas bağırsaklarda da şişkinlik ve yanma yapabilir.
Porsiyonu küçük tutmak, yanında ekstra tuzlu veya şekerli içecekler tüketmemek ve sık tüketmemek en pratik yaklaşımdır.
Bilimsel ve düzenleyici değerlendirmelerde sirke, sitrik asit, baharatlar ve bitkisel yağlar genelde kabul edilebilir kabul edilirken, şekerli şuruplar ve tuzlu sos kombinasyonu ürünün toplam metabolik yükünü yükseltir.
Benzer bir ürün seçerken daha kısa içerik listesi, daha düşük şeker ve tuz, daha az şurup ve daha az sos içeren formüller tercih edilmelidir; etiket üzerinde özellikle toplam şeker ve sodyum değerine bakılmalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (18)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Bulgur2,0
- Acılı ketçap4,8
- Modifiye nişastaModified Starch3,5
- SirkeVinegar1,5
- TuzSalt3,4
- Acı biber ekstraktıChili Pepper Extract3,6
- Mısır yağıCorn Oil3,5
- İsot2,2
- SoğanOnion1,6
- Domates salçasıTomato Paste2,2
- ŞekerSugar5,0
- Glikoz şurubuGlucose Syrup5,0
- Sitrik asitCitric Acid1,7
- Meyve konsantresiFruit Concentrate3,8
- KimyonCumin1,5
- CevizWalnut2,5
- SarımsakGarlic1,7
- Lavaş2,5
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 210 kcal |
|---|---|
| Yağ | 8,1 g |
| Doymuş yağ | 1,2 g |
| carbohydrate | 38,3 g |
| Şeker | 4,1 g |
| Protein | 5,2 g |
| Tuz | 1,8 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.