Kısa analiz
Bu ürün genel olarak şeker yükü yüksek, meyve nektarı formunda bir içecektir ve en önemli riskini şeker ile fruktoz-glukoz şurubu oluşturduğu için özellikle sık tüketimde kan şekeri dalgalanması, insülin yükü ve uzun vadeli metabolik riskler açısından dikkat gerektirir.
En dikkat çeken hammaddeler şeker ve fruktoz-glukoz şurubudur; bunlar sindirim sistemi ve metabolizma üzerinde hızlı emilim, daha yüksek enerji alımı ve karaciğer yağlanması eğilimi üzerinden olumsuz etki yaratabilir.
Kan şekeri kontrolü zayıf olanlar, insülin direnci veya kilo yönetimi sorunu yaşayanlar, çocuklarda sık tüketimden kaçınmak isteyenler ve asitli içeceklere hassasiyeti olanlar için daha az uygundur.
Ara sıra ve küçük porsiyonlarda tüketmek daha uygundur; günlük içecek olarak değil, tatlı içecek kategorisinde değerlendirilmelidir.
Bilimsel olarak bakıldığında meyve konsantresi ve askorbik asit düşük-orta riskli bileşenlerdir, ancak ürünün toplam sağlık profili eklenmiş şeker ve şurup nedeniyle belirgin biçimde aşağı çekilir.
Daha iyi seçenek ararken etikette ilave şeker, glukoz-fruktoz şurubu ve yüksek toplam şeker içeriği düşük olan, mümkünse yüzde meyve oranı daha yüksek ve katkısı daha az ürünlere bakılmalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (6)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- SuAqua1,0
- Şeftali püresi konsantresiPrunus persica Fruit Juice/Concentrate3,0
- Sofra şekeriSucrose5,0
- Fruktoz-glukoz şurubuFructose-Glucose Syrup5,0
- Limon suyu konsantresiLemon Juice Concentrate2,5
- Askorbik asitAscorbic Acid1,4
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 46 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 194 kJ |
| Yağ | 0,5 g |
| Doymuş yağ | 0,1 g |
| carbohydrate | 11,3 g |
| Şeker | 11,3 g |
| Lif | 0,5 g |
| Protein | 0,0 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.