Kısa analiz
Ürün genel olarak şeker ilavesiz bitter çikolata profiline sahip olsa da maltitol ve yüksek yağ içeriği nedeniyle sindirim toleransı ve enerji yükü açısından dikkat gerektirir.
En önemli dikkat noktası maltitoldür; bağırsakta gaz, şişkinlik ve ishal yapabilir, ayrıca kan şekerini tamamen nötrlemez.
Diyabet, insülin direnci, hassas bağırsak, IBS veya porsiyon kontrolü zor olan kişiler daha temkinli olmalıdır; küçük porsiyonlarla tüketmek daha uygundur.
Günlük kullanımda tek seferde büyük miktar yerine küçük bir parça tercih etmek, hem sindirim şikâyetlerini hem de toplam kalori alımını azaltır.
Bilimsel olarak şeker alkolleri için temel sorun toksisite değil toleranstır; EFSA/FDA değerlendirmeleri genel güvenliği desteklerken laksatif etkiyi özellikle vurgular, bu yüzden benzer ürün seçerken maltitol yerine daha düşük poliol yükü olan veya daha kısa içerikli seçeneklere bakılabilir.
Etikette özellikle poliol miktarı, toplam şeker, doymuş yağ oranı ve porsiyon büyüklüğüne bakılmalıdır; daha sade içerikli, daha düşük yağlı ve daha az tatlandırıcılı bitter çikolatalar aynı ihtiyacı daha dengeli karşılayabilir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (5)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Kakao kitlesiCocoa Mass2,1
- Maltitol4,6
- Kakao yağıCocoa Butter3,0
- Emülgatör (soya lesitini)Sunflower Lecithin1,7
- VanilyaVanilla1,5
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 493 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2074 kJ |
| Yağ | 31,8 g |
| Doymuş yağ | 18,8 g |
| carbohydrate | 54 g |
| Şeker | 0,5 g |
| Lif | 7,7 g |
| Protein | 5,7 g |
| Tuz | 0 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.