Ramiz - DANA KÖFTE
0–10 arası; yüksek puan daha temiz içerik demektir. Puan, listedeki maddelerin risk düzeylerinden hesaplanır.
Kısa analiz
Bu ürün genel olarak ev yapımı köfteye yakın bir et ürünü olsa da, kırmızı et, ekmek kırıntısı ve tuz içeriği nedeniyle tamamen düşük riskli sayılmaz. Sindirim sistemi açısından gluten içeriği çölyak veya gluten hassasiyeti olanlar için uygun değildir; ayrıca yüksek yağ ve tuz yükü bazı kişilerde şişkinlik ve susuzluk hissini artırabilir. Hücresel metabolizma ve insülin direnci açısından en dikkat edilmesi gereken nokta, rafine karbonhidrat katkısı ve doymuş yağ oranıdır; bu kombinasyon sık tüketimde kardiyometabolik yükü artırabilir. Uzun vadeli kronik hastalık riskleri açısından porsiyon kontrolü önemlidir; özellikle hipertansiyon, yüksek LDL kolesterol veya işlenmiş et tüketimini sınırlaması gereken bireyler daha temkinli olmalıdır.
İçindekiler (8)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Dana eti4,4
- Ekmek kırıntısı3,5
- Maya1,7
- Su1,0
- Tuz3,4
- Sodyum bikarbonat1,8
- Askorbik asit1,4
- Baharatlar2,0
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 251 kcal |
|---|---|
| Yağ | 19,2 g |
| Doymuş yağ | 11 g |
| carbohydrate | 2,7 |
| Şeker | 0,7 g |
| Protein | 16,7 g |
| Tuz | 1,6 g |
Güncelleme: 2026-10-19 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir.