Kısa analiz
Ürün genel olarak sıradan bir kavrulmuş atıştırmalık profiline sahip olsa da en önemli dikkat noktası yer fıstığı alerjenidir; bu nedenle alerjisi olanlar için uygun değildir ve tuz içeriği nedeniyle sık tüketimde sodyum yükü oluşturabilir.
En yüksek risk puanı 2.5 olduğu için ürün “dikkat gerektiren” sınıftadır; sindirim sistemi açısından lifli olsa da fazla tüketimde enerji ve tuz yükü artar, hücresel metabolizma ve insülin dengesi açısından porsiyon kontrolü önemlidir.
Yer fıstığı alerjisi olanlar, hipertansiyonu olanlar ve tuz kısıtlaması uygulayanlar kaçınmalıdır; çocuklarda da boğulma ve alerji açısından dikkatli olunmalıdır.
Pratikte küçük porsiyonlarla tüketmek, yanında ekstra tuzlu başka atıştırmalıklar eklememek ve günlük toplam sodyumu izlemek en doğru yaklaşımdır.
Bilimsel ve düzenleyici değerlendirmeler, mısır ve yer fıstığını genel olarak güvenli gıda bileşenleri olarak kabul eder; ancak yer fıstığı için alerji riski, tuz için de yüksek sodyum alımı nedeniyle dikkat gerekir.
Daha dengeli seçim için daha az tuzlu, kavrulmamış veya sade kuruyemiş/tahıl bazlı ürünler tercih edilmeli; etikette özellikle sodyum miktarı, alerjen uyarısı ve ek yağ/katkı olup olmadığı kontrol edilmelidir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (3)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- MısırZea mays2,3
- Sodyum KlorürSodium Chloride2,4
- Yer fıstığıArachis hypogaea2,5
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 365 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1528 kJ |
| Yağ | 7,6 g |
| Doymuş yağ | 1 g |
| carbohydrate | 51,6 g |
| Şeker | 3,8 g |
| Lif | 24,1 g |
| Protein | 10,5 g |
| Tuz | 1,6 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-04 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.