Kısa analiz
Bu ürün genel olarak dikkat gerektiren bir içecek tozudur; çünkü şeker, glukoz şurubu ve maltodekstrin gibi hızlı karbonhidratlar ile yağlı süt bileşenleri birlikte bulunduğunda sindirim sistemi yükü, hücresel enerji dalgalanması ve uzun vadeli metabolik riskler artabilir.
En önemli dikkat noktaları şekerli karbonhidrat yükü, yağlı krema ve beyazlatıcı bileşenlerin toplam enerji yoğunluğunu yükseltmesi, ayrıca fosfat bazlı stabilizatörlerin işlenmiş gıda profilini güçlendirmesidir.
Şeker alımını sınırlamak isteyenler, insülin direnci olanlar, kilo kontrolü yapanlar, süt alerjisi veya laktoz hassasiyeti bulunanlar ve böbrek sorunu olanlar için daha az uygundur; ara sıra ve küçük porsiyonla tüketim daha mantıklıdır.
Ürünü hazırlarken porsiyonu küçük tutmak, ekstra şeker eklememek ve gün içindeki diğer tatlı/işlenmiş gıdaları azaltmak metabolik yükü düşürür.
Bilimsel değerlendirmeler, şekerli ve ultra işlenmiş içeceklerin sık tüketiminin kilo artışı, glisemik dalgalanma ve kardiyometabolik risklerle ilişkili olduğunu; fosfat katkıları ve emülgatörlerin ise çoğu kişide güvenli kabul edilse de toplam işlenmiş gıda yükü içinde değerlendirilmesi gerektiğini gösterir.
Daha iyi seçenek için etikette daha düşük şeker, daha kısa içerik listesi, ilave glukoz şurubu/maltodekstrin olmaması, daha az doymuş yağ ve mümkünse sade kahve veya şekersiz süt bazlı alternatifler aranmalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (16)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- ŞekerSugar5,0
- Kahve beyazlatıcıCoffee Whitener4,6
- tam hidrojene bitkisel yağ (hindistan cevizi yağı)4,8
- Glukoz şurubu5,1
- yağsız süttozu2,8
- Peyniraltı suyu tozupeyniraltı suyu tozu (süt)2,8
- Süt proteini2,9
- stabilizatörler (dipotasyum fosfat, sodyum polifosfat)3,8
- emülgatör (bitkisel yağ asitlerinin mono ve digliseritleri)3,2
- topaklanmayı önleyici (silicon dioksit)1,8
- Tam yağlı süt tozuWhole Milk Powder2,7
- MaltodekstrinMaltodextrin4,9
- Anlık kahveInstant Coffee2,1
- Aroma vericilerFlavourings3,5
- krema3,0
- Fındık2,8
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 52 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 219 kJ |
| Yağ | 1,7 g |
| Doymuş yağ | 1,2 g |
| carbohydrate | 8,4 g |
| Şeker | 4,1 g |
| Protein | 0,9 g |
| Tuz | 0 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-04 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.