Kısa analiz
Bu ürün genel olarak dikkat gerektiren, orta-yüksek riskli bir işlenmiş atıştırmalıktır; en belirgin risk, raf ömrü için kullanılan sodyum metabisülfit ve yüksek rafine karbonhidrat yüküdür.
En önemli dikkat noktaları sülfit koruyucu, invert şeker şurubu, rafine buğday unu ve palm yağının birlikte oluşturduğu sindirim, kan şekeri ve uzun vadeli metabolik yüküdür.
Çölyak/gluten hassasiyeti olanlar, sülfit duyarlılığı veya astımı bulunanlar, diyabeti olanlar ve tuz kısıtlaması gerekenler için uygun değildir; sağlıklı bireyler de sık tüketmemelidir.
Ara sıra ve küçük porsiyonla tüketmek daha uygundur; özellikle aç karnına veya ana öğün yerine düzenli atıştırmalık olarak kullanmak iyi bir seçenek değildir.
Bilimsel ve düzenleyici değerlendirmeler, sülfitlerin hassas bireylerde reaksiyon yapabildiğini; rafine un ve şeker şuruplarının ise kan şekeri ve enerji fazlası üzerinden metabolik riski artırabildiğini gösterir.
Daha iyi seçenekler için kısa içerikli, sülfitsiz, daha az şekerli ve mümkünse tam tahıllı krakerleri tercih edin; etikette şeker şurubu, sülfit koruyucu, uzun katkı listesi ve yüksek sodyum olup olmadığına bakın.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (10)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Buğday unuWheat Flour3,3
- Bitkisel yağ (palm)Palm Oil4,8
- İnvert şeker şurubuInvert Sugar Syrup5,0
- Peynir tozuCheese Powder3,1
- TuzSalt3,4
- Sodyum asit pirofosfatSodium Acid Pyrophosphate3,9
- Sodyum bikarbonatSodium Bicarbonate1,8
- Amonyum hidrojen karbonatAmmonium Bicarbonate3,2
- Aroma verici (peynir)Cheese Flavoring4,5
- Sodyum metabisülfitSodium Metabisulfite5,9
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 430 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1799 kJ |
| Yağ | 12,5 g |
| Doymuş yağ | 6,7 g |
| carbohydrate | 67,4 g |
| Şeker | 6,1 g |
| Lif | 3,4 g |
| Protein | 10,3 g |
| Tuz | 2,2 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.