Fellas - firınlanmış nohut cipsi
0–10 arası; yüksek puan daha temiz içerik demektir. Puan, listedeki maddelerin risk düzeylerinden hesaplanır.
Kısa analiz
Bu ürün, baklagil unları ve bitkisel yağlar içeren, genel olarak şekerli atıştırmalıklara göre daha dengeli bir profil sunan bir cips alternatifi. Lif ve bitkisel protein içeriği sayesinde tokluk açısından bir miktar avantaj sağlar; ancak yine de işlenmiş bir atıştırmalık olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Tuz ve yağ içeriği nedeniyle sık tüketimde sodyum alımı ve toplam kalori yükü artabilir; bu da uzun vadede kilo kontrolü ve kardiyometabolik riskler açısından dikkat gerektirir. Diyabet veya insülin direnci olan kişiler için klasik cipslere göre daha iyi olsa da tamamen serbest tüketim ürünü değildir. Genel olarak ölçülü tüketildiğinde makul, ama günlük ana atıştırmalık olarak sık tercih edilmemesi daha uygundur.
İçindekiler (14)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Nohut unu2,0
- Pirinç unu2,9
- Mercimek unu2,0
- Bezelye proteini2,5
- Paprika çeşnisi3,0
- Paprika1,5
- Soğan1,6
- Sarımsak1,7
- Kişniş1,4
- Kimyon1,5
- Tuz3,4
- Bitkisel yağlar (palm, ayçiçek, pamuk, kanola)3,6
- Zeytinyağı1,9
- Ayçiçek yağı3,3
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 398 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1664 kJ |
| Yağ | 10 g |
| Doymuş yağ | 1,3 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 54 |
| Şeker | 4 g |
| Lif | 6 g |
| Protein | 21 g |
| Tuz | 1,9 g |
Güncelleme: 2026-10-19 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir.