Fellas - Fellas Fırınlanmış Nohut Cipsi
0–10 arası; yüksek puan daha temiz içerik demektir. Puan, listedeki maddelerin risk düzeylerinden hesaplanır.
Kısa analiz
Bu ürün, baklagil unları ve bitkisel yağlarla hazırlanmış fırınlanmış bir atıştırmalık olduğu için genel olarak orta düzeyde işlenmiş sayılır. Lif ve bitkisel protein içeriği sayesinde beyaz unlu cipslere göre daha dengeli görünür; ancak tuz ve toplam enerji yükü nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir. Sindirim sistemi hassas olanlarda baklagil kaynaklı gaz ve şişkinlik yapabilir. Kan şekeri açısından şekerli ürünlere göre daha iyi olsa da karbonhidrat içeriği nedeniyle insülin direnci veya diyabeti olanların dikkatli tüketmesi gerekir. Uzun vadede en büyük konu, tek seferde fazla yenirse sodyum ve kalori alımını artırabilmesidir.
İçindekiler (15)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Nohut unu2,0
- Pirinç unu2,9
- Mercimek unu2,0
- Bezelye proteini2,5
- Mevsim yeşillikleri çeşnisi2,5
- Soğan1,6
- Maydanoz1,4
- Fesleğen1,2
- Kişniş1,2
- Defne1,2
- Dereotu1,5
- Tuz3,4
- Bitkisel yağlar (palm, ayçiçek, pamuk, kanola)3,6
- Ayçiçek yağı3,3
- Zeytinyağı1,9
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 413 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1726 kJ |
| Yağ | 13 g |
| Doymuş yağ | 1,8 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 50 |
| Şeker | 3,2 g |
| Lif | 6,1 g |
| Protein | 21 g |
| Tuz | 1,9 g |
Güncelleme: 2026-10-19 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir.