Kısa analiz
Ürün genel olarak besleyici bir yulaf temeli taşısa da en yüksek risk puanı sülfitlerden geldiği için dikkat gerektiren bir üründür ve hassas kişilerde sindirim, solunum ve metabolik açıdan sorun oluşturabilir.
En önemli dikkat noktaları kükürtdioksit/sülfitler ile yer fıstığı, ceviz, fındık, antep fıstığı, badem ve susam gibi güçlü alerjenlerdir; bunlar alerji, astım ve intolerans eğilimi olanlarda belirgin reaksiyon yapabilir.
Çölyak hastaları, kuruyemiş veya susam alerjisi olanlar, astımı olanlar ve kan şekeri kontrolü sıkı olanlar için uygun değildir; sağlıklı bireylerde ise küçük-orta porsiyonlarla tüketmek daha uygundur.
Pratikte bu ürünü sade süt veya yoğurtla, ek şeker eklemeden ve porsiyonu abartmadan tüketmek metabolik yükü azaltır; bal ve meyve eklenirse toplam şeker yükü hızla artar.
Bilimsel değerlendirmelerde yulafın lif ve beta-glukan içeriği faydalı kabul edilirken, sülfitler hassas gruplarda reaksiyon riski nedeniyle daha dikkatli izlenir; kuruyemişler ise besleyici olmalarına rağmen alerji açısından önemlidir.
Daha güvenli seçenek olarak sade, katkısız yulaf ezmesi ve alerjen içermeyen basit karışımlar tercih edilebilir; etikette özellikle sülfit, ek şeker, aroma ve çapraz bulaş uyarılarına bakılmalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (9)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Yulaf ezmesiAvena Sativa (Oat) Kernel Flour2,0
- Yer fıstığıArachis Hypogaea2,5
- CevizJuglans Regia3,1
- FındıkCorylus Avellana2,1
- Antep fıstığıPistacia Vera2,0
- Badem kırığıPrunus Dulcis2,0
- SusamSesamum Indicum Seed2,5
- Kükürtdioksit ve sülfitlerSulfur Dioxide / Sulfites5,8
- BalHoney4,6
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 366 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1540 kJ |
| Yağ | 7,2 g |
| Doymuş yağ | 1,2 g |
| carbohydrate | 59 g |
| Şeker | 1 g |
| Lif | 10 g |
| Protein | 13 g |
| Tuz | 0,0 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.