Kısa analiz
Ürün genel olarak orta riskli ve dikkat gerektiren bir hazır gıda karışımıdır; en önemli risk, sodyum metabisülfit gibi hassas kişilerde reaksiyon yapabilen koruyucu ile rafine nişasta ağırlıklı yapının birlikte bulunmasıdır.
Sindirimi çoğu kişide kolay olsa da lif düşük, hızlı sindirilen karbonhidrat yükü ve eklenen tuz nedeniyle kan şekeri ve tokluk kontrolü açısından temkinli yaklaşılmalıdır.
Astımı, sülfit hassasiyeti, böbrek sorunu, hipertansiyonu veya insülin direnci olan kişiler için daha az uygun olabilir; çocuklarda ve sık hazır ürün tüketenlerde porsiyon kontrolü önemlidir.
En iyi kullanım, yanında taze sebze, protein ve ek tuz eklemeden küçük porsiyonla tüketmektir; sık tüketim yerine ara sıra tercih edilmesi daha uygundur.
Bilimsel ve düzenleyici değerlendirmeler, askorbil palmitat gibi bileşenleri düşük riskli görürken sülfitlerin hassas gruplarda belirgin reaksiyon potansiyeli taşıdığını gösterir; fosfat katkıları da özellikle böbrek sağlığı açısından toplam alım bağlamında izlenmelidir.
Daha iyi seçenek için içerik listesi kısa, sülfit içermeyen, daha az katkılı ve mümkünse lif oranı daha yüksek patates bazlı ürünler tercih edilmeli; etikette koruyucu, fosfat ve aroma verici sayısı az olan ürünler seçilmelidir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (7)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Kurutulmuş patatesDried Potato2,1
- EmülgatörEmulsifier (mono- and diglycerides of fatty acids)4,1
- Disodyum difosfatDisodium Diphosphate4,3
- Askorbil palmitatAscorbyl Palmitate1,8
- Sodyum metabisülfitSodium Metabisulfite5,9
- Baharat ekstraktıSpice Extract2,2
- Aroma vericiFlavoring4,0
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 75 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 315 kJ |
| Yağ | 1,9 g |
| Doymuş yağ | 0,7 g |
| carbohydrate | 12,1 g |
| Şeker | 1,7 g |
| Lif | 0,8 g |
| Protein | 1,9 g |
| Tuz | 0,6 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.