Nestlé - Crunch Original Sütlü Çikolata

Kısa analiz

Bu ürün genel olarak yüksek şeker içeriği nedeniyle metabolik açıdan dikkatle tüketilmesi gereken bir atıştırmalıktır. Sindirim sistemi açısından küçük porsiyonlarda tolere edilebilir olsa da, sık tüketimde kan şekeri dalgalanmaları, diş çürüğü ve tokluk kontrolünde bozulma yapabilir. Hücresel metabolizma ve insülin direnci açısından en belirgin yük şekerden gelir; kakao bileşenleri bazı olumlu biyoaktifler sunsa da bu etkiyi tamamen dengelemez. Uzun vadede kilo artışı ve kardiyometabolik riskleri azaltmak için porsiyon kontrolü önemlidir. Daha iyi seçenek olarak daha yüksek kakao oranlı, daha düşük şekerli ürünler tercih edilmelidir.

İçindekiler (9)

Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.

1. Şeker5,0
2. Kakao kitlesi2,1
3. Kakao yağı3,0
4. Patlamış pirinç2,5
5. Buğday unu3,3
6. Yağsız süttozu2,3
7. Emülgatör4,1
8. Poligliserol polirisinoleat4,0
9. Doğal aroma verici3,5

Besin değerleri (100 g / 100 ml)