nutella - B-ready
0–10 arası; yüksek puan daha temiz içerik demektir. Puan, listedeki maddelerin risk düzeylerinden hesaplanır.
Kısa analiz
Bu ürün genel olarak yüksek şeker ve yağ içeren, enerji yoğun bir atıştırmalıktır. Sindirim sistemi açısından küçük porsiyonlarda tolere edilebilir olsa da fazla tüketimde ağırlık hissi ve gereksiz kalori alımı yapabilir. Hücresel metabolizma ve insülin direnci açısından en dikkat edilmesi gereken nokta, şeker ve rafine karbonhidrat yüküdür. Uzun vadede sık tüketim kilo artışı, kan şekeri dalgalanması ve kardiyometabolik riskleri artırabilir. Ara sıra ve küçük porsiyonlarda tüketmek daha uygundur.
İçindekiler (8)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Kakaolu fındık kreması5,2
- Buğday gevreği3,4
- Şeker5,0
- Bitkisel yağ (palm)4,8
- Yağsız süttozu2,3
- Emülgatör (soya lesitini)2,2
- Kabartıcılar: sodyum bikarbonat, amonyum bikarbonat2,0
- Tuz3,4
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 484 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2020 kJ |
| Yağ | 23,7 g |
| Doymuş yağ | 13,3 g |
| carbohydrate | 61,7 |
| Şeker | 34,9 g |
| Protein | 7,7 g |
| Tuz | 0,4 g |
Güncelleme: 2026-10-19 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir.