Kısa analiz
Bu ürün şeker ve doymuş yağ içeriği nedeniyle sindirim sonrası kan şekeri yükünü artırabilen, sık tüketimde insülin direnci ve uzun vadeli metabolik riskleri yükseltebilen orta riskli bir tatlı kremadır.
En önemli dikkat gerektiren bileşenler şeker, pudra şekeri ve palm yağıdır; bunlar toplam enerji yoğunluğunu ve glisemik yükü belirgin artırırken süt türevleri ve fındık alerjik bireylerde ek sorun yaratabilir.
Diyabeti olanlar, kilo kontrolü yapanlar, süt/fındık alerjisi olanlar ve doymuş yağ alımını sınırlaması gerekenler için uygun değildir; sağlıklı bireylerde de porsiyon küçük tutulmalıdır.
Pratikte tek seferde küçük porsiyonla sınırlamak, ek tatlılarla birlikte tüketmemek ve günlük şeker alımını artırmayacak şekilde kullanmak daha uygundur.
Bilimsel olarak şekerli ve enerji yoğun sürülebilir ürünler için ana risk, bağırsak konforundan çok glisemik yük ve toplam kalori fazlasıdır; resmi kurum değerlendirmeleri de eklenmiş şekerin sınırlandırılmasını, doymuş yağın ise ölçülü tüketilmesini destekler.
Daha iyi seçenek olarak daha düşük şekerli ve daha kısa içerikli sürülebilir ürünler tercih edilmeli; etikette ilk sıralarda şeker, glikoz şurubu, palm yağı ve belirsiz emülgatörler yerine daha yüksek fındık oranı ve daha az eklenmiş şeker aranmalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (8)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Şeker5,0
- Palm yağı4,9
- Fındık2,8
- Süt yağı3,3
- Peynir altı suyu tozu2,8
- Pudra şekeri5,0
- Emülgatör2,9
- Tuz3,4
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 538 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2251 kJ |
| Yağ | 29,4 g |
| Doymuş yağ | 7,4 g |
| Trans yağ | 0,2 g |
| carbohydrate | 64,4 g |
| Şeker | 59,1 g |
| Protein | 4 g |
| Tuz | 0,1 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.