Kısa analiz
Ürün genel olarak tüketilebilir olsa da şeker ve tuz içeriği nedeniyle özellikle sık kullanımda sindirim sistemi konforu, kan şekeri dengesi ve uzun vadeli kardiyometabolik riskler açısından dikkat gerektirir.
En önemli dikkat noktaları şeker, tuz ve işlenmiş nişastanın birlikte oluşturduğu yük ile acı biber, sirke ve baharatların hassas midede yapabileceği tahriştir.
Diyabeti, hipertansiyonu, reflüsü veya hassas bağırsak yapısı olanlar porsiyonu küçük tutmalı; çocuklar ve sık ketçap kullananlar toplam günlük şeker-tuz alımını özellikle izlemelidir.
Pratikte bu ürünü ana sos olarak değil, az miktarda tat verici olarak kullanmak daha uygundur; sık ve bol kullanım metabolik yükü artırır.
Bilimsel değerlendirmeler, ketçap benzeri ürünlerde asıl riskin tek bir toksik katkıdan çok şeker ve sodyumun düzenli fazlalığı olduğunu gösterir; bu nedenle etiket okurken özellikle şeker, tuz ve porsiyon başına miktara bakılmalıdır.
Daha iyi seçenekler için daha düşük şekerli ve daha düşük tuzlu ketçaplar, domates oranı yüksek ve katkısı daha sade soslar tercih edilmeli; etikette şeker, sodyum, modifiye nişasta ve aroma yoğunluğu kontrol edilmelidir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (11)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- SuWater1,0
- Domates salçasıTomato Paste2,2
- ŞekerSugar5,0
- SirkeVinegar1,5
- TuzSalt3,4
- Modifiye mısır nişastasıModified Corn Starch3,2
- Acı biber ekstraktıHot Pepper Extract2,6
- BaharatlarSpices2,0
- Karanfil tozuClove Powder2,5
- Tarçın tozuCinnamon Powder2,0
- Sarımsak tozuGarlic Powder1,8
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 132 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 563 kJ |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| carbohydrate | 33 g |
| Şeker | 21 g |
| Lif | 1,1 g |
| Protein | 1,9 g |
| Tuz | 1,9 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.