Kısa analiz
Bu ürün genel olarak orta riskli ve dikkat gerektiren bir sütlü içecektir; en büyük yükü ek şeker ve meyve sosu taşır, buna karşın kefir kültürü ve süt bileşeni besleyici bir temel sağlar.
En önemli dikkat noktası şeker ilavesidir; bu durum sindirimden çok metabolik tarafta kan şekeri dalgalanması, insülin yükü ve uzun vadede kilo/metabolik risk artışı yaratır.
Laktoz intoleransı, süt proteini alerjisi, prediyabet/diyabet veya şeker alımını sınırlaması gereken kişiler için daha az uygundur; sağlıklı bireyler için de porsiyon kontrolü önemlidir.
En pratik yaklaşım, bunu günlük ana içecek yerine ara sıra ve tek porsiyonla tüketmek, özellikle çocuklarda ek şeker yükünü toplam beslenme içinde hesaba katmaktır.
Bilimsel ve düzenleyici değerlendirmelerde fermente süt ürünleri ve kıvam vericiler genelde güvenli kabul edilir; asıl metabolik yük serbest şekerden gelir ve bu nedenle ürünün genel profili şekerli kefir içeceği olarak okunmalıdır.
Daha iyi seçenek ararken etikette ilave şekerin daha düşük olduğu, meyve sosu yerine gerçek meyve veya sade kefir kullanılan, kısa içerikli ve katkı yükü daha az ürünlere bakılmalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (11)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Pastörize inek sütüPasteurized Cow Milk2,1
- Kefir mayasıKefir Starter Culture1,5
- Kefir kültürüKefir Culture1,7
- Çilek meyve sosuStrawberry Fruit Sauce4,1
- ÇilekStrawberry2,0
- Limon suyu konsantresiLemon Juice Concentrate2,5
- ŞekerSugar5,0
- Modifiye nişastaModified Starch3,5
- Kıvam artırıcılarThickeners2,5
- Ksantan gamXanthan Gum2,1
- PektinlerPectins1,5
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 77 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 325 kJ |
| Yağ | 2,8 g |
| Doymuş yağ | 2 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 10,3 g |
| Şeker | 3,1 g |
| Protein | 2,7 g |
| Tuz | 0,2 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-02 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.