Kısa analiz
Bu ürün genel olarak orta düzeyde dikkat gerektirir; temel süt bileşenleri besleyici olsa da doymuş yağ ve tuz yükü nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir.
En önemli dikkat noktaları krema ve tuzdur; bunlar sindirimde ağırlık hissi, uzun vadede ise fazla tüketimde kardiyometabolik yük ve kan basıncı artışıyla ilişkilidir.
Laktoz intoleransı, süt proteini alerjisi, hipertansiyon veya kilo kontrolü olanlar daha temkinli olmalıdır; çocuklar ve aktif bireyler küçük porsiyonlarda daha rahat tolere edebilir.
En pratik yaklaşım, ürünü ana öğün yerine küçük miktarda kullanmak ve aynı gün içinde başka tuzlu/doymuş yağlı gıdaları azaltmaktır.
Bilimsel olarak süt ürünleri protein ve kalsiyum sağlar; ancak yüksek yağlı sürülebilir süt ürünlerinde toplam enerji yoğunluğu arttığı için sık tüketimde denge gerekir.
Daha hafif seçenek arayanlar için daha düşük yağlı, daha az tuzlu ve kısa içerikli labne benzeri ürünler tercih edilmeli; etikette doymuş yağ, tuz ve katkı maddesi sayısı kontrol edilmelidir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (5)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Pastörize inek sütüPasteurized Cow Milk2,1
- Pastörize kremaPasteurized Cream3,1
- Sodyum KlorürSodium Chloride2,4
- Süt proteiniMilk Protein2,9
- Kıvam artırıcıStabilizer/Thickener3,5
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 189 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 782 kJ |
| Yağ | 17 g |
| Doymuş yağ | 11,1 g |
| carbohydrate | 4,5 g |
| Şeker | 4,5 g |
| Protein | 4,2 g |
| Tuz | 0,5 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-03 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.