GıdaTek kaynak

Doritos - Extreme

Marka: DoritosMiktar: 130 gBarkod: 8690624203998Tarama: 3

Temiz içerik

Kısa analiz

Bu ürün genel olarak orta riskli ve dikkat gerektiren bir atıştırmalıktır; en büyük yükü yüksek enerji yoğunluğu, tuz ve lezzet artırıcılarla güçlendirilmiş ultra işlenmiş yapısı oluşturur.

En önemli dikkat noktaları fazla kalori, sodyum ve iştahı artıran aroma/umami katkılarıdır; bunlar sindirim sistemi konforunu bozabilir, uzun vadede kilo artışı ve insülin direnci riskini destekleyebilir.

Düzenli yüksek tüketim özellikle hipertansiyonu, kilo kontrol sorunu olanları ve sık atıştıranları daha çok etkiler; ara sıra ve küçük porsiyonla tüketmek daha uygundur.

Porsiyonu sınırlamak, yanında şekerli içecek tüketmemek ve bunu günlük ana öğünlerin yerine koymamak en pratik yaklaşımdır.

Bilimsel değerlendirmelerde mısır, tuz ve doğal baharatlar düşük riskli kabul edilirken, ürünün asıl yükünü kızartma yağı, lezzet artırıcılar ve yüksek işlenmiş atıştırmalık yapısı taşır; bu nedenle benzer ürünlerde daha az tuzlu ve daha az işlenmiş seçenekler tercih edilmelidir.

Etikette kısa içerik listesi, daha düşük sodyum, daha az aroma artırıcı ve mümkünse kızartma yerine fırınlanmış ürünler aranmalıdır.

Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.

İçindekiler (10)

8 düşük risk 2 orta risk

Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.

  1. MısırCorn2,1
  2. Bitkisel yağlar (palm, ayçiçek, pamuk, kanola)Vegetable Oil4,3
  3. TuzSalt3,4
  4. BaharatlarSpices2,0
  5. Aroma arttırıcılarFlavor Enhancers4,3
  6. Paprika ekstaktıPaprika Extract1,5
  7. Maya ekstraktıYeast Extract3,6
  8. Disodyum inosinatDisodium Inosinate3,4
  9. Disodyum guanilatDisodium Guanylate3,4
  10. Doğal aroma vericilerNatural Flavourings3,3

Besin değerleri (100 g / 100 ml)

Enerji (kcal)499 kcal
Enerji (kJ)2085 kJ
Yağ26 g
Doymuş yağ2,1 g
Trans yağ0 g
carbohydrate58 g
Şeker3,3 g
Lif3,9 g
Protein6,7 g
Tuz1,2 g

Bu puan nasıl hesaplanır?

Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.

Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?

Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.

Bu sayfada hata mı var? Bildirin · Düzeltme süreci

Gıda ürünleri