Kısa analiz
Bu ürün genel olarak güvenli bir hazır noodle olsa da orta risklidir; en yüksek risk, şeker, maltodekstrin ve palm içeren yağ karışımının oluşturduğu yüksek işlenmiş karbonhidrat ve yağ yükünden gelir.
Sindirim sistemi açısından rafine buğday unu ve düşük lif, tokluğu azaltıp hızlı sindirime yol açabilir; hücresel metabolizma ve insülin yanıtı açısından şekerli/nişastalı sos bileşenleri kan şekerini daha hızlı yükseltebilir.
Diyabeti, insülin direnci, hipertansiyonu veya kilo kontrolü sorunu olanlar; ayrıca çölyak ya da gluten hassasiyeti bulunanlar bu ürünü sık tüketmemelidir.
Pratikte porsiyonu küçük tutmak, yanında sebze ve protein eklemek ve tüm paketi tek öğün gibi tüketmemek daha uygundur.
Bilimsel ve düzenleyici değerlendirmelerde rafine karbonhidratlar, yüksek sodyum ve palm yağı içeren hazır noodle benzeri ürünler için temel kaygı; sık tüketimde metabolik yük, sodyum fazlalığı ve uzun vadeli kardiyovasküler risktir.
Daha iyi seçenek olarak daha düşük sodyumlu, daha yüksek lifli ve palm/şeker yükü azaltılmış noodle veya tam tahıllı alternatifler tercih edilmeli; etikette ilk sıralarda rafine un, şeker, maltodekstrin ve palm yağı yoğunluğu olup olmadığına bakılmalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (18)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Buğday unuWheat Flour3,3
- Bitkisel yağ (palm)Palm Oil4,8
- TuzSalt3,4
- Patates nişastasıPotato Starch3,3
- Guar gamGuar Gum2,4
- Doğal maden suyuNatural Mineral Water1,1
- Köri baharatıCurry Spice2,1
- ŞekerSugar5,0
- MaltodekstrinMaltodextrin4,9
- Mısır nişastasıCorn Starch2,5
- Soğan tozuOnion Powder2,0
- Doğal aroma vericiNatural Flavoring3,3
- Kereviz tozuCelery Powder2,7
- Zerdeçal tozuTurmeric Powder1,5
- Maya ekstraktıYeast Extract3,6
- Sarımsak tozuGarlic Powder1,8
- Domates tozuTomato Powder1,6
- Bitkisel yağVegetable Oil (Palm, Sunflower)4,0
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 98 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 409 kJ |
| Yağ | 4,7 g |
| Doymuş yağ | 0,7 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 11,6 g |
| Şeker | 0,1 g |
| Lif | 0,8 g |
| Protein | 2 g |
| Tuz | 0,9 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-03 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.