Ganik Şekerleme - Tahin Helva
0–10 arası; yüksek puan daha temiz içerik demektir. Puan, listedeki maddelerin risk düzeylerinden hesaplanır.
Kısa analiz
Bu ürün genel olarak tahin ve şeker temelli, enerji yoğun bir tatlıdır. Tahin kısmı nispeten besleyici olsa da şeker ve pekmez nedeniyle kan şekerini yükseltme potansiyeli vardır. Sindirim sistemi açısından küçük porsiyonlarda tolere edilebilir, ancak fazla tüketimde ağırlık ve şişkinlik yapabilir. İnsülin direnci, diyabet eğilimi ve kilo kontrolü açısından düzenli ve büyük porsiyonlarla tüketmek uygun değildir. Uzun vadede bu ürünü sık tüketmek, toplam şeker alımı nedeniyle metabolik riskleri artırabilir.
İçindekiler (4)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Tahin2,1
- Sofra şekeri5,0
- Süt tozu3,0
- Pekmez4,3
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 540 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2259 kJ |
| Yağ | 31 g |
| Doymuş yağ | 4,5 g |
| carbohydrate | 52 |
| Şeker | 46 g |
| Lif | 3 g |
| Protein | 12 g |
| Tuz | 0,1 g |
Tahmini değerler; etiketteki tabloyu esas alın.
Güncelleme: 2026-10-19 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir.