Harras - Çilekli Proteinli Toplar Sütlü Çikolata Kaplı
0–10 arası; yüksek puan daha temiz içerik demektir. Puan, listedeki maddelerin risk düzeylerinden hesaplanır.
Kısa analiz
Bu ürün genel olarak orta riskli bir atıştırmalıktır; yüksek protein içeriği olumlu olsa da maltitol, sorbitol, hurma ezmesi ve sütlü çikolata kaplama nedeniyle sindirim sistemi ve kan şekeri açısından dikkat gerektirir.
En önemli dikkat noktaları şeker alkolleri ve toplam enerji yüküdür; bunlar gaz, şişkinlik, ishal ve fazla tüketimde insülin direnci ile kilo kontrolü üzerinde olumsuz etki yapabilir.
Süt proteini alerjisi, laktoz hassasiyeti, hassas bağırsak yapısı veya diyabeti olanlar için uygunluğu sınırlıdır; spor yapan ve protein ihtiyacı olan kişiler için ise porsiyon kontrolüyle daha uygun olabilir.
En iyi kullanım şekli, tek seferde küçük porsiyonla sınırlamak ve özellikle aç karnına ya da çok sık tüketmemektir.
Bilimsel ve düzenleyici değerlendirmeler açısından süt proteinleri ve inülin gibi bileşenler genel olarak güvenli kabul edilirken, maltitol ve sorbitol için temel sınırlayıcı konu gastrointestinal toleranstır; çikolata kaplama ise ürünün enerji yoğunluğunu artırır.
Daha dengeli bir seçenek ararken etiket üzerinde şeker alkollerinin miktarına, toplam şeker ve doymuş yağ oranına, ayrıca porsiyon başına enerji değerine bakmak gerekir; daha az işlenmiş, daha düşük tatlandırıcı yükü olan benzer ürünler sindirim ve metabolik açıdan daha avantajlı olabilir.
İçindekiler (18)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Süt proteini konsantresi2,5
- Peynir altı suyu proteini konsantresi2,3
- Maltitol4,6
- Sorbitol4,1
- Hurma ezmesi2,8
- Nohut unu2,0
- Çilek tozu2,3
- Pirinç patlağı2,8
- Kırmızı pancar suyu konsantresi1,6
- Doğal aroma verici3,3
- Bol Sütlü Çikolata4,7
- Kakao yağı3,0
- Kakao kitlesi2,1
- Yağsız süttozu2,3
- İnülin2,8
- Emülgatör (soya lesitini)1,7
- Poligliserol polirisinoleat4,0
- Aroma verici (vanilya)2,8
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 379 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1586 kJ |
| Yağ | 5,2 g |
| Doymuş yağ | 4,4 g |
| carbohydrate | 45 |
| Şeker | 6,5 g |
| Lif | 10 g |
| Protein | 33 g |
| Tuz | 0,3 g |
Güncelleme: 2026-10-19 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir.