Harras - Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir
0–10 arası; yüksek puan daha temiz içerik demektir. Puan, listedeki maddelerin risk düzeylerinden hesaplanır.
Kısa analiz
Bu ürün genel olarak düşük-orta riskli bir süt ürünüdür ve içerik listesi kısa, anlaşılır ve büyük ölçüde temel bileşenlerden oluşmaktadır. Sindirim sistemi açısından en önemli konu laktoz intoleransı ve süt proteini alerjisidir; bunlar varsa şişkinlik, gaz veya alerjik reaksiyonlar görülebilir. Hücresel metabolizma ve uzun vadeli kronik hastalık riski açısından asıl dikkat edilmesi gereken nokta tuz ve doymuş yağ yüküdür; porsiyon kontrolü bu nedenle önemlidir. Diyabet açısından karbonhidratı düşük olduğu için çoğu kişide belirgin bir kan şekeri yükü oluşturmaz, ancak hipertansiyon eğilimi olanlarda daha temkinli tüketilmelidir.
İçindekiler (4)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 220 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 920 kJ |
| Yağ | 18 g |
| Doymuş yağ | 12 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 3,5 |
| Şeker | 3,5 g |
| Lif | 0 g |
| Protein | 11 g |
| Tuz | 1,5 g |
Güncelleme: 2026-10-19 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir.