Kısa analiz
Bu ürün genel olarak güvenli bir atıştırmalık gibi görünse de şeker ve glikoz şurubu nedeniyle orta düzeyde dikkat gerektirir; en büyük metabolik yük hızlı emilen karbonhidratlardan gelir.
En önemli dikkat gerektiren bileşenler şeker, glikoz şurubu ve rafine pirinç bazlı içeriklerdir; bunlar sindirim sonrası kan şekerini hızlı yükseltip insülin yükünü artırabilir.
Diyabeti, insülin direnci, kilo kontrolü veya sık atıştırma eğilimi olanlar için daha az uygundur; yer fıstığı alerjisi olanlar ise kesinlikle kaçınmalıdır.
Ara öğün olarak tüketilecekse porsiyonu küçük tutmak ve aynı gün içinde başka şekerli ürünlerle birleştirmemek daha uygundur.
Bilimsel ve düzenleyici değerlendirmeler, yer fıstığı gibi temel bileşenleri genel olarak güvenli kabul ederken, eklenmiş şeker ve şurupların sık tüketimde metabolik riskleri artırdığını gösterir; bu nedenle ürünün toplam etkisini ana bileşenlerden çok şeker yükü belirler.
Benzer ürün seçerken ilk sırada şeker, glikoz şurubu ve rafine un oranı daha düşük olan; lif, kuruyemiş oranı daha yüksek ve kısa içerik listesine sahip seçeneklere bakılmalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (7)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Yer fıstığı2,5
- Şeker5,0
- Glikoz şurubu5,2
- Pirinç unu2,6
- Pirinç gevreği3,4
- Kakao yağı3,0
- Tuz3,4
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 523 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2189 kJ |
| Yağ | 31 g |
| Doymuş yağ | 4,4 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 47 g |
| Şeker | 31 g |
| Lif | 2,1 g |
| Protein | 13 g |
| Tuz | 0,0 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.