Kısa analiz
Ürün genel olarak orta riskli bir protein barıdır; en belirgin dikkat noktası yüksek şeker yükü ve buna eşlik eden bal ile meyve bazlı tatlandırıcıların kan şekeri ve insülin yanıtını artırabilmesidir.
En önemli riskli bileşenler bal ve hurma püresi gibi hızlı emilen şeker kaynaklarıdır; bunlar sindirim sistemi ve hücresel metabolizma açısından enerji sağlar ama sık tüketimde insülin direnci ve kilo kontrolü üzerinde olumsuz etki yaratabilir.
Diyabeti, prediyabeti, kilo kontrol sorunu olanlar ve şekerli atıştırmalıkları sık tüketenler için daha az uygundur; yer fıstığı ve süt proteini alerjisi olanlar da kaçınmalıdır.
Pratik olarak ara sıra ve küçük porsiyonla tüketmek, özellikle ana öğün yerine değil fiziksel aktivite sonrası veya uzun açlıkta tercih etmek daha uygundur.
Bilimsel ve düzenleyici değerlendirmeler, hurma, muz püresi, kuruyemiş ve süt proteini gibi temel bileşenlerin tek başına ciddi toksik risk taşımadığını; asıl yükün serbest şeker ve enerji yoğunluğu üzerinden geldiğini gösterir.
Daha dengeli bir seçenek ararken etikette eklenmiş şeker, bal, şurup ve doymuş yağ oranının daha düşük olmasına; protein ve lif oranının ise daha yüksek olmasına bakılmalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (10)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Hurma ezmesiDate Paste2,8
- Yer fıstığıPeanut2,5
- Muz püresiBanana Puree2,8
- BalHoney4,6
- Hindistan cevizi yağıCoconut Oil4,4
- BademAlmond2,3
- Kakao yağıCocoa Butter3,0
- Peynir altı suyu proteini konsantresiWhey Protein Concentrate2,3
- Muz aromasıBanana Flavour3,5
- Doğal vanilya aromasıNatural Vanilla Flavour3,2
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 430 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1799 kJ |
| Yağ | 18 g |
| Doymuş yağ | 8,5 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 48 g |
| Şeker | 34 g |
| Lif | 6 g |
| Protein | 15 g |
| Tuz | 0,2 g |
Tahmini değerler; etiketteki tabloyu esas alın.
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.