Kısa analiz
Ürün genel olarak güvenli bir atıştırmalık olsa da şeker, maltodekstrin, tuz ve işlenmiş süt türevleri nedeniyle orta riskli ve dikkat gerektiren bir profildedir.
En önemli dikkat noktaları hızlı emilen karbonhidrat yükü, sodyum içeriği ve süt türevlerinin laktoz/alerji açısından oluşturabileceği sindirim yüküdür.
Diyabeti, insülin direnci, hipertansiyonu veya süt alerjisi olanlar için uygun değildir; sık tüketim yerine ara sıra ve porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir.
Pratikte tek porsiyonla sınırlamak, yanında su tüketmek ve gün içindeki diğer şekerli/tuzlu atıştırmalıkları azaltmak daha dengeli bir yaklaşım olur.
Bilimsel olarak şeker ve rafine karbonhidratların fazla alımı metabolik riskleri artırırken, tuzun aşırısı kan basıncını yükseltebilir; işlenmiş aroma ve süt türevleri ise çoğu kişide sorun yaratmasa da hassas gruplarda sindirim şikâyetlerini artırabilir.
Daha iyi seçenek ararken daha kısa içerik listesi, daha düşük şeker ve sodyum, daha yüksek lif ve tam tahıl içeriği olan ürünlere bakılmalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (8)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Mısır unuCorn Flour3,1
- Bitkisel yağlar (palm, ayçiçek, pamuk, kanola)Vegetable Oil4,3
- TuzSalt3,4
- ŞekerSugar5,0
- Peynir altı suyu tozuWhey Powder2,9
- Peynir tozuCheese Powder3,1
- MaltodekstrinMaltodextrin4,9
- Aroma vericiFlavoring4,0
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 485 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2028 kJ |
| Yağ | 22 g |
| Doymuş yağ | 2 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 64 g |
| Şeker | 6 g |
| Lif | 3 g |
| Protein | 7 g |
| Tuz | 1,5 g |
Tahmini değerler; etiketteki tabloyu esas alın.
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.