Kısa analiz
Ürün genel olarak orta riskli ve dikkat gerektiren bir protein barıdır; en yüksek risk puanı çikolata kaplaması ve ilave şeker/yağ yükünden gelir.
En önemli dikkat noktası, kaplamadaki şeker ve yağın enerji yoğunluğunu artırması ve sık tüketimde insülin direnci ile kilo kontrolünü zorlaştırabilmesidir.
Süt proteini, whey ve kolajen nedeniyle protein açısından güçlüdür; ancak süt alerjisi, laktoz hassasiyeti veya vegan beslenme için uygun değildir.
Ara öğün olarak kullanılabilir, fakat porsiyon kontrolü önemlidir ve özellikle diyabeti olanlar ile tansiyon hassasiyeti olanlar etiketi dikkatle okumalıdır.
Bilimsel olarak whey ve süt proteini kas protein sentezi için yararlıdır; buna karşılık şekerli kaplama ve toplam enerji yükü nedeniyle sık tüketimde metabolik dengeyi bozabilir.
Daha iyi seçenek ararken ilave şekeri daha düşük, doymuş yağı daha az, lif oranı daha yüksek ve protein kaynağı daha sade olan barlara bakılmalıdır; etikette ilk sıralarda şeker, şurup, palm yağı ve yoğun kaplama yerine kısa içerik listesi tercih edilmelidir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (9)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Şeker ilavesiz çikolata kaplamaChocolate Coating4,7
- Peynir altı suyu proteini konsantresiWhey Protein Concentrate2,3
- Süt proteiniMilk Protein2,9
- Hidrolize kolajenHydrolyzed Collagen2,0
- Kakao tozuCocoa Powder2,1
- İnülin2,8
- GliserinGlycerin1,5
- TuzSalt3,4
- B6 vitaminiVitamin B61,0
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 371 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1552 kJ |
| Yağ | 12 g |
| Doymuş yağ | 7,7 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 7,8 g |
| Şeker | 2,1 g |
| Lif | 12 g |
| Protein | 42 g |
| Tuz | 0,2 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-02 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.