Harras - Üçgen Mantı
0–10 arası; yüksek puan daha temiz içerik demektir. Puan, listedeki maddelerin risk düzeylerinden hesaplanır.
Kısa analiz
Bu ürün genel olarak orta düzeyde değerlendirilmelidir; temel bileşenleri güvenli olsa da rafine buğday unu ve tuz içeriği nedeniyle özellikle porsiyon kontrolü önemlidir. Sindirim sistemi açısından gluten içerdiği için çölyak veya gluten hassasiyeti olanlarda uygun değildir, ayrıca bazı kişilerde şişkinlik yapabilir. Hücresel metabolizma ve insülin direnci açısından en kritik nokta, rafine karbonhidrat yükünün kan şekeri yanıtını artırabilmesidir. Uzun vadede sık tüketim, düşük lifli beslenme düzeniyle birleşirse metabolik riskleri yükseltebilir; buna karşın dengeli porsiyonla tüketildiğinde tamamen sorunlu bir ürün değildir.
İçindekiler (7)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Buğday unu3,3
- Su1,0
- Dana kıyma3,0
- Soğan1,6
- Durum buğday irmiği2,3
- Baharat karışımı2,8
- Tuz3,4
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 276 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1155 kJ |
| Yağ | 5 g |
| Doymuş yağ | 2 g |
| carbohydrate | 47 |
| Şeker | 3 g |
| Protein | 11 g |
| Tuz | 1 g |
Güncelleme: 2026-10-19 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir.