Kısa analiz
Bu ürün genel olarak orta riskli bir bisküvi/krakerdir; en yüksek risk, şeker, invert şeker şurubu, maltodekstrin ve arpa maltı ekstraktı gibi kan şekerini hızlı yükseltebilen bileşenler ile palm içeren yağ karışımının toplam etkisinden gelir.
En dikkat gerektiren noktalar, yüksek rafine karbonhidrat yükü ve palm ağırlıklı yağ karışımının birlikte oluşturduğu metabolik baskıdır; bu kombinasyon sindirimde ağırlık hissi, insülin yanıtında artış ve uzun vadede sık tüketimde kilo-kardiyometabolik risk artışıyla ilişkilidir.
Diyabeti, insülin direnci, yüksek trigliserid/kolesterol sorunu, böbrek hastalığı veya tuz kısıtlaması olanlar daha dikkatli olmalıdır; çocuklar ve sık atıştıranlar için de porsiyon kontrolü önemlidir.
Ara sıra ve küçük porsiyonlarda tüketim daha uygundur; yanında lifli ve proteinli bir öğünle almak kan şekeri dalgalanmasını bir miktar yumuşatabilir.
Bilimsel değerlendirmelerde bu tip katkıların çoğu tek başına yüksek toksisite göstermese de, EFSA ve benzeri kurumların yaklaşımı toplam beslenme deseninin işlenmiş gıdalar lehine kaymamasına odaklanır; emülgatörler ve fosfatlar için hassas bireylerde sindirim şikâyetleri ve mineral yükü dikkate alınmalıdır.
Daha iyi seçenekler için etikette daha kısa içerik listesi, daha düşük şeker, daha yüksek tam tahıl/lif oranı, palm ağırlığı düşük yağ profili ve sade karamel gibi daha basit katkılar aranmalıdır; ayrıca şurup, maltodekstrin ve rafine unun ilk sıralarda olmamasına dikkat edilmelidir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (27)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Buğday unuWheat Flour3,3
- ŞekerSugar5,0
- Bitkisel yağVegetable Oils (Palm, Palm Kernel, Sunflower, Shea)4,0
- Tam buğday unuWhole Wheat Flour2,0
- Kakao yağıCocoa Butter3,0
- Kakao kitlesiCocoa Mass2,1
- Yağsız süttozuSkimmed Milk Powder2,3
- İnvert şeker şurubuInvert Sugar Syrup5,0
- YumurtaEgg3,0
- Tam yağlı süt tozuWhole Milk Powder2,7
- Permeat tozuPermeate Powder2,8
- MaltodekstrinMaltodextrin4,9
- Buğday kepeğiWheat Bran1,7
- Peynir altı suyu tozuWhey Powder2,9
- Arpa maltı ekstraktıBarley Malt Extract4,5
- Süt şekeriLactose2,7
- KabartıcılarRaising Agents2,0
- Sodyum hidrojen karbonat1,8
- amonyum hidrojen karbonat1,9
- disodyum difosfat3,8
- TuzSalt3,4
- Lesitinler1,8
- sodyum stearoyl-2-laktilat3,2
- poligliserol polirisinoleat3,4
- Sade yağ (süt)Butter Oil3,3
- Aroma vericilerFlavourings3,5
- Renklendirici (Sade karamel)Colour (Plain Caramel)1,6
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 457 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1912 kJ |
| Yağ | 24 g |
| Doymuş yağ | 14 g |
| carbohydrate | 61 g |
| Şeker | 28 g |
| Lif | 4,3 g |
| Protein | 6,2 g |
| Tuz | 0,9 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-03 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.