Лаурилсульфат натрия (SLS)
SLS — одно из самых распространённых поверхностно-активных веществ, благодаря которым шампуни, гели для душа, зубные пасты и моющие средства пенятся и растворяют жир. Утверждения о его канцерогенности не имеют научного подтверждения; главный вопрос в том, что он может вызывать раздражение, особенно при длительном контакте с кожей или на чувствительной коже.
Диапазон риска
1 — самый низкий, 10 — самый высокий риск. Диапазон зависит от количества, от того, смывается ли продукт, и от способа применения. Приложение Temiz İçerik использует те же диапазоны.
Для смываемых продуктов (шампунь, гель для душа) действует нижняя граница диапазона, для продуктов, дольше остающихся на коже, — верхняя.
В средствах для посуды и поверхностей контакт с кожей кратковременный; перчатки значительно снижают риск раздражения.
Что такое SLS и для чего он нужен?
Лаурилсульфат натрия — анионное поверхностно-активное вещество, получаемое сульфатированием жирного спирта из кокосового или пальмоядрового масла. Один конец молекулы любит воду, другой — жир; благодаря этому он делает грязь и жир смываемыми водой.
В продуктах у него три основные задачи: очищать, создавать пену и облегчать смешивание других компонентов. Поскольку он дёшев и очень эффективен, это уже десятилетия один из самых используемых пенообразователей.
В каких продуктах встречается?
- Шампуни, гели для душа, жидкое мыло и гели для умывания
- Зубные пасты (для образования пены во рту)
- Средства для мытья посуды, для поверхностей и некоторые стиральные средства
- Пены для ванн и пены для бритья
На этикетке он обычно стоит сразу после воды (Aqua), то есть среди компонентов с наибольшей концентрацией.
Вреден ли он? Научная оценка
Независимая экспертная комиссия по оценке косметических ингредиентов (CIR) указала, что SLS безопасен в смываемых продуктах, а в продуктах, долго остающихся на коже, его концентрация не должна превышать 1%. Причина не в токсичности, а в том, что в высокой концентрации и при длительном контакте он может пересушивать кожный барьер и вызывать раздражение.
Часто встречающееся в интернете утверждение «SLS вызывает рак» неверно: SLS не классифицирован как канцероген ни IARC, ни ЕС. Это утверждение во многом возникло из-за путаницы с остатками 1,4-диоксана, которые могут образоваться при производстве SLES; к SLS эти остатки не относятся.
В чистящих средствах SLS в чистом виде классифицирован как раздражающий глаза и кожу; однако в продуктах он находится в разбавленном виде, а контакт кратковременный.
Кому стоит быть внимательнее?
- Людям с атопическим дерматитом (экземой) или очень сухой кожей: SLS растворяет липиды кожного барьера и может усиливать сухость и зуд.
- Тем, у кого часто бывают афты (язвочки во рту): некоторые исследования показали, что зубные пасты без SLS могут снижать частоту афт.
- Людям с окрашенными или очень сухими волосами: сильное очищающее действие может делать волосы на ощупь суше.
- При контакте с глазами: при попадании в глаза вызывает жжение; достаточно промыть обильным количеством воды.
Разница между SLS и SLES
SLES (Sodium Laureth Sulfate) — это SLS, прошедший процесс этоксилирования. Этот процесс увеличивает молекулу и делает её мягче для кожи; поэтому в приложении SLES оценивается более низким диапазоном риска. Зато в SLES могут присутствовать следовые остатки 1,4-диоксана после производства; добросовестные производители сводят их к минимуму очисткой.
Что делать, если вы видите его на этикетке?
Если проблем с кожей нет, причин отказываться от смываемого продукта с SLS нет. Если у вас чувствительная кожа, экзема или частые язвочки во рту, можно попробовать «бессульфатные» продукты с более мягкими ПАВ, такими как кокоглюкозид, децилглюкозид или кокамидопропилбетаин. Перчатки во время уборки в значительной мере предотвращают раздражающее действие всех моющих средств, включая SLS.
Частые вопросы
Вызывает ли SLS рак?
Нет. SLS не классифицирован как канцероген ни IARC, ни Европейским союзом. У этого распространённого утверждения нет научной основы.
Полезнее ли бессульфатный шампунь?
Для здоровой кожи головы это не обязательно; однако при чувствительной, сухой коже или экземе, а также для окрашенных волос его можно выбрать, так как он меньше сушит.
Есть ли минусы у зубной пасты с SLS?
Для большинства людей нет. Если у вас часто появляются афты, может быть полезно попробовать несколько недель зубную пасту без SLS.
Источники
Обновлено: 2026-10-11 · Как мы оцениваем
Эта страница носит общий информационный характер и не является персональной медицинской рекомендацией. Предупреждения на этикетке и мнение специалиста всегда важнее.