Kısa analiz
Bu ürün genel olarak yüksek şeker ve doymuş yağ yükü nedeniyle dikkat gerektirir; sindirim sistemi, hücresel metabolizma ve uzun vadeli kronik hastalık riski açısından özellikle sık tüketimde uygun bir seçenek değildir.
En önemli riskler şeker, sütlü çikolata yapısı ve palm yağıdır; bunlar kan şekeri dalgalanmasını, enerji fazlasını ve kardiyometabolik yükü artırabilir.
Diyabeti, insülin direnci, kilo kontrolü sorunu, süt alerjisi veya laktoz intoleransı olanlar daha temkinli olmalıdır; çocuklarda da porsiyon kontrolü önemlidir.
Ara sıra küçük porsiyonla tüketmek daha uygundur; aç karnına ve günlük alışkanlık haline getirerek yemek yerine geçecek şekilde tüketmemek gerekir.
Bilimsel değerlendirmelerde şekerli ve enerji yoğun çikolata ürünleri için temel sorun, tek bir katkıdan çok toplam şeker ve doymuş yağ yüküdür; bu nedenle etiket okurken ilk sıradaki şeker ve yağ bileşenlerine bakmak önemlidir.
Daha iyi seçenek ararken daha yüksek kakao oranı, daha düşük şeker, daha kısa içerik listesi ve porsiyon başına daha düşük enerji içeren ürünleri tercih etmek gerekir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (8)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Bol Sütlü ÇikolataMilk Chocolate4,7
- ŞekerSugar5,0
- Kakao yağıCocoa Butter3,0
- Yağsız süttozuSkimmed Milk Powder2,3
- Kakao kitlesiCocoa Mass2,1
- Bitkisel yağlar (palm, ayçiçek, pamuk, kanola)Vegetable Oil (Palm)4,3
- Emülgatör (soya lesitini)Sunflower Lecithin1,7
- AromaFlavour4,1
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 564 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2354 kJ |
| Yağ | 34,6 g |
| Doymuş yağ | 23,1 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 52 g |
| Şeker | 49,4 g |
| Lif | 1,1 g |
| Protein | 10,7 g |
| Tuz | 0,4 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.