Kısa analiz
Bu ürün genel olarak güvenli ama dikkat gerektiren bir unlu mamuldür; en yüksek risk puanı orta bantta olduğu için özellikle katkı maddeleri ve tuz yükü açısından ölçülü tüketilmelidir.
En önemli dikkat noktaları emülgatör, koruyucular ve tuzdur; bunlar çoğu kişide ciddi toksisite bekletmez ama ultra işlenmiş yapı, sodyum yükü ve hassas bağırsaklarda rahatsızlık potansiyeli nedeniyle önemlidir.
Çölyak hastalığı, gluten hassasiyeti, buğday alerjisi, hipertansiyon veya sık şişkinlik yaşayanlar için daha az uygundur; aktif spor yapanlar ve pratik öğün arayanlar ise porsiyonu kontrol ederek kullanabilir.
En iyi yaklaşım, bunu ana öğün yerine ara sıra ve yanında protein, sebze ve su ile tüketmektir; tek başına büyük porsiyonlar yerine daha küçük porsiyonlar tercih edilmelidir.
Bilimsel olarak tam tahıl içeriği rafine una göre daha iyi lif ve glisemik profil sunabilir; ancak koruyucu ve emülgatör içeren formül, ürünün işlenmiş karakterini gösterir ve benzer ürün seçerken daha kısa içerik listesi ile daha düşük sodyum aranmalıdır.
Alternatif seçerken tam tahıl oranı yüksek, tuzu daha düşük, koruyucu ve emülgatörü daha az olan lavaş veya ekmek türlerine bakılmalı; etiket üzerinde 100 g başına tuz, lif ve eklenmiş yağ miktarı özellikle kontrol edilmelidir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (11)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Tam buğday unuWhole Wheat Flour2,0
- Buğday unuWheat Flour3,3
- İçme suyuDrinking Water1,0
- Bitkisel yağlar (palm, ayçiçek, pamuk, kanola)Vegetable Oil4,3
- Ayçiçek yağıSunflower Oil3,3
- GliserinGlycerin1,5
- TuzSalt3,4
- EmülgatörEmulsifier (Sodium Stearoyl-2-Lactylate)4,1
- Asit düzenleyiciAcidity Regulator (Malic Acid)2,8
- KoruyucuPreservative (Calcium Propionate)5,0
- KoruyucuPreservative (Potassium Sorbate)4,5
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 372 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1558 kJ |
| Yağ | 7,8 g |
| Doymuş yağ | 3,2 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 47 g |
| Şeker | 9,1 g |
| Lif | 7,8 g |
| Protein | 11,7 g |
| Tuz | 1 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.