Kısa analiz
Ürün genel olarak orta riskli ve dikkat gerektiren bir atıştırmalıktır; yüksek enerji, rafine karbonhidrat, tuz ve aroma artırıcılar nedeniyle sindirim sistemi ve metabolik yük oluşturabilir.
En önemli dikkat noktaları şeker, maltodekstrin, monosodyum glutamat ve belirsiz bitkisel yağ bileşenidir; bunlar kan şekeri dalgalanması, fazla tüketim eğilimi ve uzun vadeli kardiyometabolik riskleri artırabilir.
Diyabeti, hipertansiyonu veya kilo kontrolü sorunu olanlar daha sınırlı tüketmelidir; süt türevlerine hassasiyeti olanlar da içerik nedeniyle dikkat etmelidir.
Ara öğün olarak değil, seyrek ve küçük porsiyonlarda tüketmek daha uygundur; yanında su ve lifli bir besin almak toplam glisemik yükü azaltmaya yardımcı olabilir.
Bilimsel değerlendirmelerde MSG, ribonükleotitler ve çoğu teknolojik katkı genel kullanım düzeylerinde güvenli kabul edilir; ancak bu ürünün asıl sorunu katkıların tek tek toksisitesinden çok yüksek işlenmiş yapı ve enerji yoğunluğudur.
Daha iyi seçenekler için etiketinde daha kısa içerik listesi, daha düşük şeker ve sodyum, daha yüksek lif ve mümkünse daha az aroma/renklendirici içeren ürünler tercih edilmelidir; benzer atıştırmalıklarda tam tahıl, fırınlanmış ve daha az işlenmiş formüller genelde daha iyi profildedir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (14)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Mısır irmiğiCorn Grits2,1
- Bitkisel yağlar (palm, ayçiçek, pamuk, kanola)Vegetable Oil4,3
- Peynir ve soğan aromasıCheese and Onion Flavour4,0
- Süt ürünü içeren bileşenMilk Derivative2,5
- TuzSalt3,4
- ŞekerSugar5,0
- Monosodyum glutamatMonosodium Glutamate3,5
- 5'-ribonükleotitler5'-Ribonucleotides3,0
- MaltodekstrinMaltodextrin4,9
- Sebze proteiniVegetable Protein3,4
- Asit düzenleyiciAcidity Regulator2,8
- Topaklanmayı önleyiciAnti-caking agent2,5
- Renk vericiColoring Agent3,5
- AntioksidanAntioxidant2,1
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 566 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2367 kJ |
| Yağ | 36 g |
| Doymuş yağ | 3,1 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 55,5 g |
| Şeker | 5 g |
| Protein | 1,4 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.