Eti - Pizza Kraker
0–10 arası; yüksek puan daha temiz içerik demektir. Puan, listedeki maddelerin risk düzeylerinden hesaplanır.
Kısa analiz
Bu ürün genel olarak rafine un, yağ, şeker ve tuz içeren işlenmiş bir krakerdir; bu nedenle sık tüketimde sindirim sistemi ve metabolik denge açısından çok ideal değildir. Şeker ve invert şeker şurubu kan şekerini hızlı yükseltebilir, bu da insülin direnci açısından dikkat gerektirir. Palm yağı ve toplam yağ yükü, uzun vadede kalori fazlasına ve kardiyometabolik risklere katkı verebilir. Sodyum metabisülfit hassas kişilerde rahatsızlık yapabileceği için özellikle astım veya sülfit duyarlılığı olanlar temkinli olmalıdır. Ara sıra ve küçük porsiyonlarda tüketim daha uygundur; günlük atıştırmalık olarak sık kullanılması önerilmez.
İçindekiler (11)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 480 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2008 kJ |
| Yağ | 19 g |
| Doymuş yağ | 8,5 g |
| Trans yağ | 0,2 g |
| carbohydrate | 67 |
| Şeker | 8,5 g |
| Lif | 2,5 g |
| Protein | 8,5 g |
| Tuz | 2,2 g |
Tahmini değerler; etiketteki tabloyu esas alın.
Güncelleme: 2026-10-19 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir.