SuperFresh - Ispanaklı Rulo Börek

Kısa analiz

Bu ürün, temel olarak rafine un, yağ ve nişasta içeren bir unlu mamul olduğu için sindirim ve metabolizma açısından orta düzeyde dikkat gerektirir. İçindeki ıspanak ve soğan gibi doğal bileşenler olumlu olsa da, toplamda karbonhidrat ve yağ yükü baskındır. Sık tüketimde kan şekeri dalgalanmaları, insülin direnci eğilimi ve kilo kontrolü açısından olumsuz etki oluşturabilir. Tuz ve şeker miktarı çok aşırı görünmese de, işlenmiş bir börek olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Genel olarak ara sıra tüketim için uygun, fakat günlük ana besin olarak tercih edilmemesi gereken bir üründür.

İçindekiler (12)

Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.

1. Buğday unu3,2
2. Ispanak1,5
3. Su1,0
4. Bitkisel yağlar (palma, ayçiçek)4,6
5. Soğan1,6
6. Mısır nişastası3,4
7. Tuz2,9
8. Şeker5,0
9. Maya1,8
10. Değiştirilmiş mısır nişastası4,0
11. Metilselüloz3,5
12. Karabiber1,5