Panthenol (Provitamin B5)
Panthenol ist ein Provitamin, das in der Haut zu Vitamin B5 (Pantothensäure) umgewandelt wird und für seine feuchtigkeitsspendende und beruhigende Wirkung bekannt ist. Es wird häufig in Wundschutzcremes, After-Sun-Produkten und barrierestärkenden Cremes eingesetzt. In kosmetischer Anwendung gehört es zur niedrigsten Risikogruppe; sehr selten wurden Kontaktallergien berichtet.
Risikobereich
1 ist das niedrigste, 10 das höchste Risiko. Der Bereich hängt von der Menge, davon, ob das Produkt abgespült wird, und von der Anwendung ab. Die Temiz-İçerik-App nutzt dieselben Bereiche.
Bei nahezu allen Anwendungen gilt das untere Ende; das obere Ende spiegelt nur die seltene Möglichkeit einer Kontaktallergie wider.
Was ist Panthenol und wozu dient es?
Panthenol ist die Alkoholform der Pantothensäure, die als Vitamin B5 bekannt ist. Auf Haut oder Haar aufgetragen wird es leicht aufgenommen und im Gewebe in Pantothensäure umgewandelt; deshalb wird es als Provitamin B5 bezeichnet. In Kosmetik wird die biologisch aktive Form D-Panthenol (Dexpanthenol) bevorzugt.
Panthenol ist ein Feuchthaltemittel, das Feuchtigkeit anzieht und bindet. Es wurde gezeigt, dass es die Regeneration der Hautbarriere unterstützt und hilft, Rötungen und Juckreiz zu lindern. Im Haar legt es sich um die Oberfläche des Haarschafts, verleiht Glanz und Geschmeidigkeit und erleichtert das Kämmen.
In welchen Produkten kommt es vor?
- Wundschutz- und barrierestärkende Cremes
- After-Sun-Lotionen und -Gele
- Feuchtigkeitspflege, Lippenpflege und Augencremes
- Shampoo, Spülung und Haarsprays
- After-Shave-Produkte
Auf dem Etikett steht es als Panthenol, D-Panthenol oder Dexpanthenol. Manche Wundpflegecremes aus der Apotheke enthalten denselben Stoff in höherer Konzentration.
Ist es schädlich? Die wissenschaftliche Bewertung
Das unabhängige Expertengremium Cosmetic Ingredient Review (CIR) ist zu dem Schluss gekommen, dass Panthenol und Pantothensäure in kosmetischer Anwendung sicher sind. Vitamin B5 nehmen wir ohnehin mit der Nahrung auf, und es ist Teil des natürlichen Stoffwechsels des Körpers.
Panthenol reizt die Haut nicht und wird sogar in Babyprodukten problemlos verwendet. In der Fachliteratur wurden seltene Fälle von Kontaktallergie berichtet; sie stehen meist im Zusammenhang mit Produkten, die lange, häufig und auf geschädigte Haut aufgetragen wurden. Für die Allgemeinbevölkerung ist dieses Risiko sehr gering.
Wer sollte darauf achten?
- Wer schon einmal auf eine Creme mit Panthenol reagiert hat: Sind Rötungen oder Juckreiz aufgetreten, ist es sinnvoll, ähnliche Produkte zu meiden und bei Bedarf einen Epikutantest bei der Hautärztin oder dem Hautarzt machen zu lassen.
- Offene und infizierte Wunden: Auch wenn Panthenol in der Wundpflege eingesetzt wird, sollte man sich bei großen oder entzündeten Wunden statt an ein Kosmetikprodukt an ärztlichen Rat halten.
Was tun, wenn es auf dem Etikett steht?
Panthenol gehört zu den Stoffen, bei denen Sie auf dem Etikett aufatmen können. Vor allem für trockene, empfindliche oder gereizte Haut ist es eine gute Wahl. Wenn Sie austrocknende Wirkstoffe wie Retinol oder Säurepeelings verwenden, kann eine Feuchtigkeitspflege mit Panthenol der Haut die Eingewöhnung erleichtern. Ebenso arbeiten feuchtigkeitsspendendes Glycerin, Natriumhyaluronat und barrierestärkende Ceramide gut mit Panthenol zusammen.
Häufige Fragen
Kann man Panthenol bei Babys verwenden?
Ja. Panthenol ist ein gut verträglicher Stoff, der in Babyprodukten einschließlich Wundschutzcremes weit verbreitet ist.
Verhindert Panthenol Haarausfall?
Panthenol spendet dem Haar Feuchtigkeit und lässt es kräftig und glänzend aussehen; für eine Behandlung von Haarausfall gibt es jedoch keine starken Belege.
Sind Panthenol und Dexpanthenol dasselbe?
Dexpanthenol ist die biologisch aktive D-Form von Panthenol. Auf Kosmetiketiketten werden beide für denselben Zweck verwendet.
Hilft Panthenol bei Sonnenbrand?
Gele und Lotionen mit Panthenol können helfen, die Haut nach einem Sonnenbrand zu befeuchten und zu beruhigen. Bei Blasenbildung, großflächigen Verbrennungen oder Fieber sollten Sie jedoch eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen.
Quellen
Aktualisiert: 2026-10-11 · So bewerten wir
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