كيف تقرأ ملصق الشامبو؟ دليل الكبريتات والسيليكونات والمواد الحافظة والعطور

انظر إلى الترتيب أولًا

في مستحضرات التجميل تُرتَّب المكونات من الأكثر إلى الأقل بحسب الكمية الموضوعة في المنتج. وفي الشامبو يأتي الماء (Aqua) في أول القائمة دائمًا تقريبًا، تليه مباشرة المادة الخافضة للتوتر السطحي التي تمثّل المنظّف الأساسي للمنتج. أي أن المكونات الخمسة أو الستة الأولى تحدد إلى حد كبير طبيعة الشامبو.

أما المكونات التي تقل نسبتها عن 1% فيمكن كتابتها بأي ترتيب. لذلك فإن المستخلصات النباتية أو الفيتامينات أو البروتينات التي تراها في أواخر القائمة تكون في الغالب بكميات ضئيلة جدًا. ومن الأمثلة النموذجية على ذلك أن تأتي عبارة "بزيت الأرغان" المكتوبة بحروف كبيرة على الواجهة بعد العطر على الظهر. وللتفاصيل حول منطق الترتيب يمكنك مراجعة دليل ترتيب قائمة المكونات.

الأسماء الواردة في القائمة هي أسماء INCI المستخدمة بشكل موحّد في جميع أنحاء العالم. وبفضل ذلك يمكنك مقارنة مكونات شامبو يُباع في بلدك بشامبو يُباع في الخارج من خلال الأسماء نفسها. وتُكتب المستخلصات النباتية عادةً بأسمائها اللاتينية (مثل Rosmarinus Officinalis Leaf Extract)، وهذه ليست مادة كيميائية غريبة بل مستخلص أوراق إكليل الجبل.

المنظّفات: الكبريتات والبدائل اللطيفة

تقوم المواد الأنيونية الخافضة للتوتر السطحي بعمل التنظيف والإرغاء في الشامبو. وأشهرها كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) وكبريتات لوريث الصوديوم (SLES). وكلاهما يذيب الدهون والأوساخ بفاعلية؛ فـSLS أقوى قليلًا وأكثر تجفيفًا، بينما SLES ألطف.

لا يوجد سند علمي للادعاءات القائلة إن هذه المواد تسبب السرطان أو تساقط الشعر. والمسألة الحقيقية أنها قد تسبب جفافًا وتهيّجًا لفروة الرأس الحساسة أو الجافة أو المصابة بالإكزيما. ولأن الشامبو منتج يُشطف فإن مدة التلامس قصيرة، ومعظم الناس يستخدمون الشامبو المحتوي على الكبريتات دون مشكلة.

• كوكاميدوبروبيل بيتين: منظف مساعد يُستخدم غالبًا مع الكبريتات، يزيد الرغوة ويقلل التهيّج.
• كوكو غلوكوزيد وغيره من الغلوكوزيدات: منظفات لطيفة جدًا تُستخرج من السكر والزيت النباتي، وتظهر كثيرًا في التركيبات "الخالية من الكبريتات".
• أسماء مثل Sodium Cocoyl Isethionate وSodium Lauroyl Sarcosinate هي أيضًا أمثلة على منظفات أنيونية لطيفة.

تناولنا بالتفصيل في دليل الشامبو الخالي من الكبريتات من يستفيد فعلًا من المنتجات الخالية من الكبريتات.

السيليكونات: النعومة واللمعان

المواد التي تنتهي أسماؤها عادةً بـ"-cone" أو "-siloxane" هي سيليكونات. فهي تغلّف شعرة الشعر بغشاء رقيق فتسهّل تمشيطه وتقلل الكهرباء الساكنة وتمنحه لمعانًا. ويُعدّ الديميثيكون من أدنى المواد قلقًا بالنسبة إلى البشرة والشعر؛ فهو لا يُمتص عبر الجلد ونادرًا جدًا ما يسبب الحساسية.

أما في السيليكونات الحلقية مثل سيكلوبنتاسيلوكسان (D5) فيتعلق الجدل بالبيئة أكثر من الصحة: فلأنها تتحلل ببطء في الطبيعة قيّد الاتحاد الأوروبي استخدام D4 وD5 في المنتجات التي تُشطف عام 2020، ثم وسّع القيد بلائحة اعتُمدت عام 2024 ليشمل D6 ومستحضرات التجميل التي تبقى على الجلد أيضًا (وتمتد الفترة الانتقالية للمنتجات التي تبقى على الجلد حتى 2027). وفي الشعر الرفيع قد تتراكم السيليكونات مع الوقت وتجعل الشعر ثقيلًا، وهذه ليست مشكلة صحية بل مسألة تفضيل في الاستخدام. واستخدام شامبو منقٍّ من حين لآخر يزيل هذا التراكم.

المواد الحافظة: لماذا توجد وأيها يستحق الانتباه؟

لأن الشامبو يحتوي على الماء ويُفتح ويُغلق في بيئة الحمّام الرطبة، فهو بيئة مناسبة للميكروبات. وقد يتعفن الشامبو الخالي من المواد الحافظة أو تنمو فيه البكتيريا خلال وقت قصير، ولذلك تُعدّ المواد الحافظة عنصر أمان. وللتفاصيل يمكنك الاطلاع على دليل المواد الحافظة في مستحضرات التجميل.

• الفينوكسي إيثانول وبنزوات الصوديوم وسوربات البوتاسيوم: مواد حافظة شائعة ومنخفضة القلق ضمن الحدود المسموح بها.
• ميثيل إيزوثيازولينون (MIT) وميثيل كلورو إيزوثيازولينون (MCI): من مسببات حساسية التلامس القوية. وهي محظورة في الاتحاد الأوروبي في المنتجات التي تبقى على الجلد، ومسموح بها في المنتجات التي تُشطف بحد منخفض جدًا. وإذا سبق أن شُخّصت لديك حساسية من هذه المواد فابحث عنها في الملصق دون تردد.
• DMDM Hydantoin وما شابهه: مواد حافظة تطلق كميات صغيرة من الفورمالديهايد مع مرور الوقت، ويُنصح من لديهم حساسية من الفورمالديهايد بتجنبها.

العطور ومسببات الحساسية

يُكتب على الملصق بكلمة واحدة "Parfum" أو "Fragrance"، لكن هذه الكلمة قد تمثّل خليطًا من عشرات المكونات العطرية. وتُلزم التشريعات الأوروبية بكتابة بعض مسببات حساسية الروائح بشكل منفصل إذا وُجدت فوق عتبة معينة. والأسماء التي تراها قرب نهاية القائمة مثل Linalool وLimonene وCitronellol وGeraniol هي من هذا النوع.

هذه المواد ليست مشكلة للجميع، لكنها دليل مهم لمن لديهم حساسية من الروائح. وإذا لاحظت حكة أو احمرارًا أو تقشرًا في فروة الرأس فإن تجربة منتج خالٍ من العطور خطوة أولى منطقية. وتفاصيل الموضوع في دليل مسببات الحساسية في العطور.

مواد العناية والدعم

إلى جانب المنظف والمادة الحافظة، يحتوي الشامبو أيضًا على مواد تليّن الشعر وفروة الرأس. فـالغليسرين يحتفظ بالرطوبة، والبانثينول (البروفيتامين B5) يساعد على أن تبدو شعرة الشعر ناعمة ومرنة. والأسماء التي تبدأ بـ"Polyquaternium" بوليمرات كاتيونية تجعل الشعر سهل التمشيط. أما Sodium Chloride (الملح) فيُضاف في الغالب لتكثيف القوام فقط.

تضبط مواد مثل Citric Acid درجة حموضة (pH) المنتج، بينما يساعد Disodium EDTA الشامبو على الإرغاء بشكل أفضل عبر ربط المعادن الموجودة في الماء العسر. وهذه مواد مساعدة توجد بنسب صغيرة.

قائمة تحقق لقراءة الملصق في 30 ثانية

• انظر إلى المكونات الخمسة الأولى: الماء والمنظف الذي يليه يخبرانك بمدى قوة تنظيف الشامبو.
• إذا كانت فروة رأسك حساسة فتحقق مما إذا كان SLS في المراتب الأولى ومن وجود العطر.
• إذا كانت لديك حساسية معروفة (MIT، الفورمالديهايد، مواد عطرية معينة) فابحث عن ذلك الاسم مباشرة في القائمة.
• تحقّق من وعد الواجهة على الظهر: أين يقع المستخلص النباتي المُبرَز في القائمة؟
• إذا كان شعرك يصبح ثقيلًا فراجع السيليكونات والزيوت الثقيلة.

تذكّر: وجود مكوّن واحد لا يجعل المنتج "جيدًا" أو "سيئًا". فالمهم هو نوع شعرك وبشرتك، وطريقة استخدام المنتج، وأي حساسية معروفة لديك. وفي حال الشكاوى المستمرة مثل الحكة الدائمة أو الطفح أو تساقط الشعر، فإن استشارة طبيب الجلدية هي الأصوب.